자기전에 너무 불안해

1 이름없음 2020/03/27 09:41:42 ID : XwFg5bu9s4F 0

자기전에 뭔가 설명할수가 없는데 막 불안해서 내 옆에 누가 있어야 해 그래서 자던 엄마깨워서 내 옆에서 자다 가라고 한적도 있고 너무 불안해서 동생 침대 옆 바닥에서 잔작도 있어 이거 공황장애의 증상중 하나 일까?

2 이름없음 2020/03/27 09:44:08 ID : XwFg5bu9s4F 0

막 너무 불안해서 토한적도 있고 그래..

3 이름없음 2020/03/27 09:45:34 ID : 83yHyGtzhvC 0

그거 분리불안장애인가? 그거 아니야?? 나도 어릴적에 항상 그래서 인터넷 뒤져봤는데 분리불안장애라 했는데

4 이름없음 2020/03/27 09:48:27 ID : XwFg5bu9s4F 0

분리불안장애...?

5 이름없음 2020/03/27 09:50:17 ID : IE4IL85XyZe 0

자기가 애착 갖고있는 대상과 떨어져있으면 불안해 하는거야

6 이름없음 2020/03/27 09:52:08 ID : IE4IL85XyZe 0

분리 불안 장애(separation anxiety disorder)란 집 또는 애착 대상과 분리되는 상황에 대해 발달 수준에 비해 부적절하게 심한 수준의 공포, 불안 반응을 보여 적응상의 문제가 초래되는 경우를 일컫는다. 여기에는 분리에 대한 극도의 고통감뿐만 아니라 분리 상황에서 애착 대상에게 죽음이나 안위에 위협이 되는 불행한 사건이 초래될 것에 대한 걱정, 또는 미아가 되거나 납치를 당하는 등 자신에게 위험한 사건이 발생해 애착 대상과 이별할 것에 대한 걱정 등이 포함된다. 지식 백과에 이렇게 나와있네

7 이름없음 2020/03/27 09:53:33 ID : XwFg5bu9s4F 0

근데 그건 애기때나 그러는거 아니야...? 그리고 난 자기전에만 그래 평소에 깨어 있을땐 신경도 안쓰고

8 이름없음 2020/03/27 09:57:10 ID : NvzXyZijcq0 0

나도 스레주보단 덜하지만 매일 밤마다 느끼는건데 분리불안이 맞을거야 나같은 경우는 어두울 때 극대화되서 매일 스탠트 불을 작게 틀고 벽에 비춰놔서 은은한 불빛이랑 애착배게 놓고 자 아 그리고 거실에 불켜저 있을 때 (거실에 누가있다고 가정) 그냥 문열어놓고자면 좀 낫더라고

9 이름없음 2020/03/27 10:01:34 ID : XwFg5bu9s4F 0

하 나 원래 2년동안 불 다끄고 문도 닫고 잘 잤는데 왜이러지..

10 이름없음 2020/03/27 11:32:34 ID : 2Glcsi63VcG 0

인형같은거에 이름지어주고 사람인양 생각하고 옆에 두고 자면 좀 불안이 덜해지지 않을까?

11 이름없음 2020/03/27 11:46:33 ID : IE4IL85XyZe 0

에나벨 실사판 찍을수도..

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