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1
이름없음
2020/04/13 13:37:36
ID : pWnVbyIK41A
0
아침 9시 :고구마 하나 또는 안먹기
저녁 7시 : 밥 한끼
점심 말고 저녁 먹는 이유가 내가 하루에 받은 스트레스를 저녁밥 먹는 거로 해소해서 차라리 점심을 굶고 저녁을 먹는 거야 (난 집밥 먹으면 진짜 행복해 하거든 ㅎㅎ) 물은 많이 마실거고!!
2
이름없음
2020/04/13 13:46:35
ID : kpRyK1yHwr9
0
아침은 꼭 먹는거 추천할겡
그리고 저녁은 7시말고 6시~6시30분으로 먹는거 추천하궁!!
3
이름없음
2020/04/13 14:21:54
ID : NvCkoHwljAj
0
나도 아침은 먹는걸 추천. 점심 안 먹는거면 아침은 꼭 챙겨 먹어.
그리고 극단적으로 안먹어서 살이 빠지면 고대로 나중에 요요 오는건 알지?;; 다욧도 좋지만 건강도 잘 챙겨.
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