1 이름없음 2020/05/02 01:17:45 ID : pQoL9eNy3Ry 0
난 몰랐는데 코로나 때문에 학교도 안가고 놀러도 안가고 집 학원만 반복해서 사는데다가 먹는 양도 많아서 49에서 54로 늘었어... 보통이었다가 통통으로 바뀌었어 제발 어떻게 빼야해,,? 무작정 굶어볼까?? 내가 운동할 수 있는 여건이 안 돼 ㅠㅠㅠㅠ살 찌면서 자존감이 낮아졌어 옛날에 말랐어서 옛날 모습이 생각나서 현타와.. 어쩌지 그냥 굶을까? 그러면 허벅지 살 빠져? 다리 라인 예쁜데 살쪄서 라인이 안 살아...굶더라도 살이 빠지면 너무 행복할 것 같은데 역시 운동 하는 게 나아? 하체랑 볼살 빼고싶어 키는 158이고 참고로 중2초반까지는 마른 체질이었어
2 이름없음 2020/05/02 01:30:48 ID : q7Bs5SMktz9 0
운동하는게 좋아 식단80 운동20이라고하는뎅 같이 병행하는게 더 빠르게 효과가 나타나더라 샨토끼 다이어트해봐 유튜브에 치면 나와 볼살은 마사지??같은거 일-이주만해도 괜찮아지더라 허벅지는 마일리 다리운동,캐시 안벅지운동 추천해
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