1.펑 (2)
2.보통 쿠션 유통기한? 쓸수있는기간 얼마야? (4)
3.다이어트 추천해줘 (3)
4.굶는 스레 (20)
5.다리길어지는 법 알려조 ....짱급해.... (30)
6.와 짖짜 생리식욕 장난 아니다 (8)
7.속쌍만들건데 (2)
8.발색 개오지는 30색 이상 팔레트 추천좀!! (6)
9.클렌징 워터랑 클렌징 폼이랑 달라?? (3)
10.다이어트 식품!!! (1)
11.미용목적으로 다이어트 하는 애들은 (8)
12.내 취향에 옷을 못 찾겠다.. (3)
13.교복위에입기좋은 아우터 (11)
14.애들아 이 코디 어떤지 봐주라ㅜㅜ (6)
15.스쉐 별로 안 좋아? (6)
16.오늘 트렌치코트 입으면 더울려나? (4)
17.브랜드 까&추 스레 (17)
18.수부지인데 수분크림 추천 좀 해주라 (10)
19.이 코디 괜찮은지 봐줘 (11)
20.얘들아 남친이랑 데이트 할 때 (6)
1
이름없음
2020/05/05 01:42:16
ID : s9zbAY2ty7u
0
말랐다가 찐 케이스라, 말랐던 때가 자꾸 생각이 나서 미치겠음..건강에 안 좋은거 누구보다 잘 알지만 살 찐 스트레스가 더 커서 그게 건강에 더 나쁠 듯 함. 근데 본인은 고딩이라 운동나갈 시간이 없으므로 무작정 굶기로 함. 스펙은 159에 53~54이고 어제부터 시작했다
먹은 것과 먹은 시간을 적는 방식이고 매일매일 올 거다 무게보다는 눈바디에 더 신경 쓸 예정이고 매주 목요일은 치팅데이
5.4
일반식 한끼, 고구마 하나 (5시 40분~6시 30분)
2
이름없음
2020/05/05 01:57:56
ID : 62Mi1du60tB
0
파이팅!!! 몸에 안 좋지만 스레주 마음도 이해 해 꼭 성공하길 바랄게
3
이름없음
2020/05/05 11:52:40
ID : s9zbAY2ty7u
0
꼬마워!!!!!!ㅎㅂㅎ😁😁
5.5
떡만둣국 (11:20~ 11:45)
내 첫끼이자 마지막 끼니
4
이름없음
2020/05/05 16:00:03
ID : 0mk1hhBvCrA
0
굶으면 근육만 빠져서 나중에 원하는 몸무게가 되더라도 근육량이 적어서 좀만 먹어도 다시 원래몸무게가 되거나 더 넘는다 이건 경험담 매일 한시간씩이라도 운동하면서 두끼니는 먹어주는 게 좋음...
5
이름없음
2020/05/05 16:30:42
ID : 0tBzdU7ze7x
0
아 구래....? ㅠ 운동할 시간 내야겠네.. 충고 고마옹😆
6
이름없음
2020/05/05 16:36:17
ID : 0tBzdU7ze7x
0
근데 벌써 얼굴 붓기가 빠져서 요즘 살빠졌냐는 소리 들어서 더 먹고싶지 않아 꼬르륵 대는 것도 기분이 좋아 더 다이어트 하고십퍼 나 왜이래..? 다들 이래..?
7
이름없음
2020/05/05 17:00:58
ID : 84JRyMlA2JP
0
거식증 동경하는 애들인 프로아나 안되게 조심해
8
이름없음
2020/05/05 20:12:12
ID : dwnA6nV84E8
0
그냥 굶으면 가슴에서만 쏙 빠진다...! 하비 오면 열받잖아 ㅠㅠ 운동 꼭 병행해 레주
9
이름없음
2020/05/05 22:20:44
ID : s9zbAY2ty7u
0
고마워!! 지금 독서실 갔다와서 고구마 반개 먹었어ㅎㅂㅎ
10
이름없음
2020/05/06 01:50:41
ID : s9zbAY2ty7u
0
다리 운동했당!!
11
이름없음
2020/05/06 08:46:22
ID : s9zbAY2ty7u
0
매가 첫날엔 저녁을 먹고 어젠 아침을 먹어봄 결과 저녁이 스트레스를 덜 받았어!! 그래서 오늘부터 저녁을 먹기로 함
12
이름없음
2020/05/06 09:59:41
ID : s9zbAY2ty7u
0
아침: 고구마 반개 (9:30~10:00)
저녁: 삼각김밥 하나(7:50~7:55)
당 땡겨서 미니 자유시간 3개
13
이름없음
2020/05/07 00:18:06
ID : s9zbAY2ty7u
0
홈트함
다리 안쪽, 힙업
14
이름없음
2020/05/07 07:40:08
ID : s9zbAY2ty7u
0
오늘은 치팅데이!! 하지만 정신줄 놓고 먹진 않겠어
오늘 아침은 계란후라이에 케찹 뿌려서 먹음
저녁은 까르보나라 파스타
15
이름없음
2020/05/07 20:07:27
ID : u6Zg7s7dQmk
0
.
16
이름없음
2020/05/08 10:59:30
ID : 0tBzdU7ze7x
0
오늘 얼굴이 너무 많아 부었어..맨날 저녁 먹어도 소식하다가 어제 갑자기 많이 먹으니까 그런가봐 ㅠㅠ 치팅데이는 2,3주에 한번 해야겠어
오늘 아침은 거르고 저녁에 소식할 예정!
17
이름없음
2020/05/08 14:46:47
ID : rAi5Pg7uoLf
0
근데 그렇게 안먹고 빼면 예쁘고 탄탄한 몸매 나오긴 어렵다는데 빈혈 생길 수도 있고 나 다이어트로 빈혈 생겼는데 힘들어 조심해..!
18
이름없음
2020/05/08 17:15:40
ID : 0tBzdU7ze7x
0
응! 조언 고마워 잘 새겨들을게!! 😊
19
이름없음
2020/05/09 13:27:30
ID : 0tBzdU7ze7x
0
어제 쓰는 걸 까먹었네 어제 저녁은 김밥 한줄이고 다리운동 했어!!
오늘 점심은 신전! 저녁은 밥 반끼. 손님이 와서 어쩔 수가 없었다 오늘은 ㅠㅠ
20
이름없음
2020/05/11 00:35:51
ID : s9zbAY2ty7u
0
아침: 밥 반끼
점심에ㅜ딸기타르트 먹고 속 안좋아서 소화제
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