1 이름없음 2020/05/10 14:08:48 ID : fTXByY5QoIE 0
치팅데이를 보통 정해놓고 하잖아 근데 그 치팅하고 폭식과식하고 뭐가 다른거야?? 순수한 호기심으로 물어보는거야
2 이름없음 2020/05/10 14:23:20 ID : wKZcrhBtfTT 0
➖ 삭제된 레스입니다
3 이름없음 2020/05/10 14:24:00 ID : 4K0q6mNxRA4 0
안 해봐서 잘 모르겠는데 수고했던 나 자신을 위해 보상을 줌으로써 다음엔 더 열심히 하자는 의욕을 담은게 아닐까??
4 이름없음 2020/05/10 14:45:11 ID : 2q1zXta3A7y 0
치팅데이 없으면 오래 할 수가 없음. 찐으로. 그리고 폭식하는 것 처럼 처먹는게 아니고 먹고 싶었던거 조금씩 먹는 정도양 ㅇㅇ
5 이름없음 2020/05/10 15:03:01 ID : 7tfWlu1cnvd 0
치팅데이 있어야 다이어트 기간을 버텨서 치팅데이에 약간 다 안먹고 점심 좋아하는 음식 양 정해놓고 먹고 운동하는거?? 폭식 과식은 막 욱여넣는거...
6 이름없음 2020/05/10 17:50:07 ID : SJPdDy1Bhvw 0
폭식 과식은 충동적으로 막 먹는거구, 치팅데이는 평소에 졸라리 맛없는 것만 먹었던 자신을 칭찬하면서 맛있는 음식 적당량 먹어두는거!! 이런 날 없으면 언젠가 폭식하게 되어있더라고
7 이름없음 2020/05/10 17:50:37 ID : fTXByY5QoIE 0
스레준데 다들 고마워!! 그럼 치팅데이에도 정해놓지 않은 음식까지 정한 양을 초과할 정도로 많이 먹으면 그건 치팅이 아닌거네 그지??
8 이름없음 2020/05/10 18:18:41 ID : 7tfWlu1cnvd 0
맘편하게 먹는 사람도 있긴한데 그르치 그건 폭식이 되지
레스 작성
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