1.얘들아 이거 아디다스 짭이야?? (11)
2.음식 씹고 뱉는거 (5)
3.코가 복코인데.. (3)
4.이거 다래끼 맞아? (1)
5.다이어트 팁좀!! (2)
6.나 무슨 톤이니 대충 (4)
7.5월12일~5월19일 <8일 다이어트> (1)
8.2주 다이어트 (1)
9.이소티논 먹어본사람 (4)
10.렌즈 잘 아는 분들?? (7)
11.살!!!빼면!!! 코도 변할까???? (10)
12.마른비만?? 나 그거인거같은데 (7)
13.오늘부터 22일까지 4키로 빼는거 가능할까? (6)
14.뱃살 빼는 법좀 (10)
15.나 데일리 렌즈 추천해주라!! (4)
16.옷 두 가지 차이 좀 알려줘 (3)
17.내일 트라거스 뚫는데 (2)
18.살빼는법 (3)
19.최고의 성형은 다이어트? 이거 사실이야? (3)
20.여름에 글로우쿠션쓰면 (5)
1
이름없음
2020/05/10 18:35:43
ID : glCqi2sp9fS
0
그 체중은 얼마 안나가는데 근육이 1도없고 체지방만 많아서 몸무게는 적은데 살은 많은거가 마른비만이지?? 막 살이 엄청 빠져보여도 막상 몸무게로는 몇키로 안빠지는??
2
이름없음
2020/05/10 20:21:09
ID : dPbeK6lzWpc
0
마른비만은 주로 내장지방이 과도하게 쌓인 사람을 말해. 혹시 배만 나왔다거나 그래? 레주는 그냥 근육 부족인 것 같아 보인다. 근력 운동이랑 유산소 운동 조금만 하면 금방 나아 질거야.
3
이름없음
2020/05/10 20:35:21
ID : u9tg4442Mql
0
나도 근력부족해서 근육키우는중
4
이름없음
2020/05/10 22:11:45
ID : INy1yNs7f83
0
헐 ㅁㅊ 나 레스주는 아닌데 마른 비만인가봐 배만 나왔어..이건 어떻게 고쳐야하니ㅠㅠ
5
이름없음
2020/05/10 22:12:23
ID : 5feY4E9Apht
0
복부운동 꾸준하 열심히..ㅠ
6
이름없음
2020/05/11 14:59:16
ID : y42Ns3vinSI
0
플랭크 열심히 하면 짱짱 달라져
근데 자세 바르게해야돼ㅠ 잘못하면 허리망가져서
7
이름없음
2020/05/11 15:02:36
ID : dPbeK6lzWpc
0
집에 요가메트 있고 플랭크 자세 어느정도 알면 스트레칭+플랭크 해줘. 둘다 없으면 그냥 인터넷에 복부운동 검색해서 하고.
레스 작성
11레스얘들아 이거 아디다스 짭이야??
262 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
5레스음식 씹고 뱉는거
272 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
3레스코가 복코인데..
121 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
1레스이거 다래끼 맞아?
25 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
2레스다이어트 팁좀!!
42 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
4레스나 무슨 톤이니 대충
53 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
1레스5월12일~5월19일 <8일 다이어트>
23 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
1레스2주 다이어트
21 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
4레스이소티논 먹어본사람
103 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
7레스렌즈 잘 아는 분들??
42 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
10레스살!!!빼면!!! 코도 변할까????
464 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
7레스» 마른비만?? 나 그거인거같은데
124 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
6레스오늘부터 22일까지 4키로 빼는거 가능할까?
59 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
10레스뱃살 빼는 법좀
83 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
4레스나 데일리 렌즈 추천해주라!!
39 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
3레스옷 두 가지 차이 좀 알려줘
122 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
2레스내일 트라거스 뚫는데
112 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
3레스살빼는법
30 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
3레스최고의 성형은 다이어트? 이거 사실이야?
80 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0
5레스여름에 글로우쿠션쓰면
58 Hit
미용
이름없음
20.05.11
0