1.얘들아 이거 아디다스 짭이야?? (11)
2.음식 씹고 뱉는거 (5)
3.코가 복코인데.. (3)
4.이거 다래끼 맞아? (1)
5.다이어트 팁좀!! (2)
6.나 무슨 톤이니 대충 (4)
7.5월12일~5월19일 <8일 다이어트> (1)
8.2주 다이어트 (1)
9.이소티논 먹어본사람 (4)
10.렌즈 잘 아는 분들?? (7)
11.살!!!빼면!!! 코도 변할까???? (10)
12.마른비만?? 나 그거인거같은데 (7)
13.오늘부터 22일까지 4키로 빼는거 가능할까? (6)
14.뱃살 빼는 법좀 (10)
15.나 데일리 렌즈 추천해주라!! (4)
16.옷 두 가지 차이 좀 알려줘 (3)
17.내일 트라거스 뚫는데 (2)
18.살빼는법 (3)
19.최고의 성형은 다이어트? 이거 사실이야? (3)
20.여름에 글로우쿠션쓰면 (5)
1
이름없음
2020/05/10 23:14:12
ID : z9eHCrs2mmn
0
갑자기 밑 뱃살이 쪄서 옷 입을때... 옷이 다 안맞아....
ㅈㅂ 알려줘
2
이름없음
2020/05/10 23:17:03
ID : BBBwMlu9s9z
0
식단조절이랑 윗몸 일으키기 일주일만 해도 좀 빠지더라
3
이름없음
2020/05/10 23:17:47
ID : z9eHCrs2mmn
0
감사요 진짜 ㅠㅠ😭
4
이름없음
2020/05/10 23:41:13
ID : e5gjdzRu3vh
0
윗몸일으키기 하면 안된다고 들었는데
레베카 복근운동해
아니면 abs 2wweks 조아
하기 전후 스트레칭해죠 1~2주만되도 달라져
5
이름없음
2020/05/11 00:30:05
ID : xClxA1yLcFj
0
땅끄부부똥배빼기
6
이름없음
2020/05/11 01:40:01
ID : clg3U0mtuoG
0
무조건 운동이지 뱃살은
밥먹고 나서 디저트 먹지 말고 당분 줄이고 운동하면 단기간에 찐 만큼 금방 빠질거야
7
이름없음
2020/05/11 01:46:39
ID : BBBwMlu9s9z
0
아구랭?? 난 괜찮았는데 단기간 동안 해서 구런가? ㅠㅠ
8
이름없음
2020/05/11 10:35:28
ID : gkoHA43O63R
0
윗몸일으키기는 뱃살 보단 복근 키우는 운동이라서, 뱃살이 빠지기는해도 통짜 허리가 된다고 들었어.(살이 빠지면서 근육이 자라기 때문에..) 뱃살엔 하체 운동이나 전신 운동이 좋다고 알구 있어.
9
이름없음
2020/05/11 14:46:20
ID : U5eY4E4JVdU
0
플랭크 좋던데
10
이름없음
2020/05/11 14:47:33
ID : e5gjdzRu3vh
0
군데 플랭크는 무산소여서 잘못하면 뱃살있는 상태에서 복근이 생길수있데 그래서 플랭크 전후에는 유산소 스트레칭 필수라든뎅
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