스레딕

난 중 3 학생이고 항상 딱히 관리도 안했는데 말랐어서 아무생각 없었는데 중2 초반에 스트레스를 너무 받아서 먹는거로 스트레스를 해소하다보니 살이 너무 많이 쪘어.. 밥은 계속 적게먹는편이었는데 간식을 너무 먹어서ㅜㅜ 우리 가족이 외가랑 친가랑 둘다 대대로 하비체형이거든 근데 나도 그럴줄은 몰랐는데 그렇더라ㅜㅜ 중2때 다리에 살이 계속 붙어서 좀 관리해야겠다 생각은 했는데 결국 관리고 뭐고 안했지.. 그러다 정신차리고 지금 봤더니 원래는 다리에만 살이 쪘지 배에는 살 하나도 없었는데 오마이갓... 배가 세겹으로 접히더라.................. 하 이제 곧 개학도 할 것 같고 그럼 교복 입어야 하니까 진짜 이 악물고 다이어트 해보려고ㅜㅜㅜㅜ <현재> 162cm / 53.9kg <목표> 45kg <식단> 아침 : 일반식 (먹기 전 차전자피 한번) 점심 : 일반식 저녁 : 왠만하면 차전자피 먹고 굶기 ※간식은 절대 금지※ <운동> 스텝퍼 100개 스쿼트 10개씩 3세트