1.이런 치마 중2가 입으면 별로야...? (69)
2.크면서 다리살도 빠져?? (5)
3.이거 원래 이래?? (9)
4.바지맛집 ㅊㅊ 좀 (22)
5.카우보이 옷(?) 같은게 유행했으면 좋겠다 (4)
6.나 눈 성형하고 싶은데 (13)
7.다이어트 하면 눈 살도 빠져..??? (8)
8.왁싱 (4)
9.스포츠브라 추천좀~ (2)
10.반바지 사이즈 좀 봐주라ㅠㅠ (8)
11.크린클로 식염수팩하려고 하는데 괜칞을까?? (1)
12.눈 수술 하게되면 뭐가 어울릴까? (7)
13.겨쿨 섀도우 추천 해줄사람! (3)
14.코로나 확찐자가 확뺀자 될 때까지 다이어트 할거다 (8)
15.애들아 이런 화장 어때...? (16)
16.살빼고 유지까지 하고싶은 스레 (9)
17.헤어스타일 추천해줘! (4)
18.볼살 많고 납작턱끝한테 잘 어울리는 헤어 추천 좀 (1)
19.오늘부터 다이어트 하려고 하는데 (4)
20.여드름 흉터...?색소침착..?,머리숱,가슴 (2)
1
이름없음
2020/05/12 22:06:10
ID : JWkq3O7fcNB
0
코로나 때문에 확찐자가 돼버렸어..키는 155, 몸무게는 57~8 이야ㅠ
비율이나, 몇키로 빼면 좋을지 얘기해줘! (사진은 밑에 올릴게)
2
이름없음
2020/05/12 22:06:48
ID : JWkq3O7fcNB
0
3
이름없음
2020/05/12 23:28:28
ID : ZhgrAlvdA5d
0
몇 키로가 중요한게 아님
일단 유산소 운동하고 과자 끊는게 어려우면 하루
종이컵 2컵으로 하고 물먹는거 계산해서 먹고
하루 10잔 정도로 유산소 운동은 줄넘기나
춤같은거 해 유튜브 영상 많으니까 참고하고
식단은 그냥 일반식이지만 단백질과 채소 많이 먹고
밥만 많이 확 줄이지 말고 3분의 2만 먹어 평소에
그리고 아침은 든든히 먹고 배고플때마다 간식말고 물먹고
치킨같은거 먹고싶을땐 먹고 운동 더 해
폭식하지 않게
4
이름없음
2020/05/13 00:30:22
ID : JWkq3O7fcNB
0
헐 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
레스 작성
69레스이런 치마 중2가 입으면 별로야...?
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