1 이름없음 2020/05/15 16:20:04 ID : dwre6i4E1g6 0
우울증 환자는 아니야 난 내가 진짜 행복한 사람인 줄 알았는데 자꾸 죽고 싶어 가족들한테 투정 부렸더니 더 힘들어지는 말만 듣고 울었어 가족들은 말이 안 통하고 나를 이해 못 해줘 뒤에서 자기끼리 나 한심하단 말을 하는 것도 들었고 죽음을 마음 먹는 데엔 그렇게 큰 불행이 필요하지 않아서 귀찮고 모든 걸 다 놓고 싶다는 것만으로도 그냥 너무 죽고 싶다 근데 그럴 용기는 없어서 극복하긴 해야겠는데 도저히 공부도 뭐도 집중이 안 되네 어떡하냐
2 이름없음 2020/05/15 16:39:49 ID : klcty2K7xSF 0
우울할 때 이어폰을 두 귀에 꽂고 너가 좋아하는 음악을 크게 틀어 그리고 일기장에 하나씩 하나씩 적어가는거야. 너의 감정을 너가 오늘 하루동안 무슨 일 있었는지를 그러면 나는 점점 풀리게 되더라, 그래도 안풀려지면 자는게 좋아 노곤노곤 잠에 들어. 자고 일어나면 아무것도 기억이 안나게 돼 내 최선의 방법이야. 나도 전에 자해하고 우울에 쪄들어 있어서 정신병원 잠깐 다녔었는데 자해 없이도 풀 수 있는 것들이 많더라 너는 할 수 있을거야 나는 너를 응원해
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