1.와이어 좁은 브라 (14)
2.이 루틴으로 살 뺄수 았을까? (10)
3.어깨 넓은사람이 이거 입으면 이상해..? (4)
4.가슴 큰데 (4)
5.여름 옷들 추천해줘 !! (5)
6.팩 할때 여드름 패치 떼는거야? (3)
7.귀 뚫는 거 (8)
8.ㅇㄴ 어깨 좁아지는 법은 없어? (4)
9.피부 너무 따가워 ㅠㅠㅠ어케 (3)
10.군대가는 남친한테 잘보일패션좀 골라줘ㅠㅜ (1)
11.단기간 다이어트 급해 (4)
12.얼굴이 꽤 큰데 단발해도 괜찮을까? (4)
13.다들 보톡스맞고 술 언제부터 마셨어?? (1)
14.수부지 다들 어케 관리해? (3)
15.제목을뭐라해야할지모르겠어미안해.. (6)
16.이런 패턴의 원피스....ㅈ ㅔ발 (7)
17.오프위 짭이니 (2)
18.개학날 뭐입고가지 (9)
19.얘두라 65에 몇컵이 제일 예뻐?? (6)
20.아이브로우 몇호 살까? (5)
1
이름없음
2020/05/18 00:26:16
ID : gqi8i7gi5Qk
0
23일에 남친이랑 여행가기로 했는데 진짜 살빼야돼 155/54고 목표는 46이야 할 수 있는 거 뭐든 다 할게 제발 사람 한명 살린다 생각하고 도와줘 ㅠ 내가 생각한건 아침 사과 하나 점심 계란 하나 저녁 6시전 샐러드 조금 하고 아침 점심 저녁 나눠서 줄넘기 천개하고 뭐든 운동 다 할거야
2
이름없음
2020/05/18 05:11:24
ID : UY66klcnyK0
0
무조건 안 먹고 빼는건 요요 당연히 오는거라 진짜 비추인거 알지?? 근데 넌 여행때문에 그 날 딱 니가 원하는 몸이 되고싶어서 그런거면 진짜 마음가짐이 중요한데 4일만에 8키로를 뺀다고?? 하루에 방울토마토 몇알만 먹고 미친듯이 운동해 줄넘기든 뭐든 생활운동 ㄱㄱ
3
이름없음
2020/05/18 09:27:28
ID : k2rhvCpak2s
0
근데 어차피 4일동안 안먹고 운동 조진다 해도 여행가서 뭐라도 먹으면 금방 살 올라서 일단 뱃살 개많이 나올텐데 감당 가능해?
4
이름없음
2020/05/18 21:33:55
ID : 61veMlBgi8k
0
줄넘기 같은건 비효율적이니까 유튜브에 '칼로리버닝' 키워드로 검색해서 따라하면 되는데
일주일에 8키로뺀다는것은 건강 다 망치면서 하는거라는거 알고는 있어야지
물많이먹고 껌씹으면서 공복유지. 정말 배고파 죽을거같으면 달걀삶은거 1개 천천히 씹어먹기 너무 안먹으면 몸에서 오히려 지방을 축척하려고 하기때문에 아침 점심 저녁 조금씩 무언가를 먹기는 먹어야함.
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