스레딕

나도 예전에 그랬는데 지금은 조금씩 나아졌어! 일단 자존감 회복과 긍정적인 생각이 중요하다고 생각해 자존감 회복은 음 감사일기 쓰는것도 효과가 좋대 나 같은 경우는 내가 좋아하는 것이나 취미 위주로 살다 보니 많이 나아졌어. 긍정적인 생각 하기는 계속 여러번에 걸쳐서 좋은 생각들을 많이 했더니 좋아졌어. 나는 어떤 일이 일어나면 쟤가 날 어떻게 볼까...?망하면 어쩌지...? 이런 생각보다 쟤가 날 어떻게 보든 상관 없어!! 망해도 다시 시작할꺼야!! 이런 마인드로 지냈더니 약간 긍정적이게 됬어 음 너무 내 경험 위주로 적었다...큰 도움이 못 되서 미안해

책을 읽어봐 나도 그랬는데, 깨닫고 살아가는 데 도움이 된 것들이 많아. 내가 여기다 정리해 적어주기엔 너무 많은 양이라 네가 에세이나 그런 거 한번 읽어봤음 좋겠어 정말 도움 많이 돼

그리고 모든 건 죽으면 다 사라져 우리 늙어서 죽으면 다 없는 일 되는거야 그러니까 괜찮아. 정말 아무것도 아니야 네가 부끄러워하는 것도 불안해 하는 것도 다 없어질 것들이야. 널 사랑해주고 많은 것들을 사랑해줘.

>>2 오 그거 좋다 쟤가 날 어떻게 보든 상관없어!! 그런 마인드로 지내야겠어 좋은 사람처럼 보이려고 한 강박이 너무 심했나봐ㅠ 확 와닿네 긍정적인 생각하기 열심히 해볼께! 감사일기도 알아봐야겠다 고마워!

>>3 어떤 에세이를 읽어야할까..? 빨강머리 앤이 하는 말? 그 책 있는데 그것도 괜찮을까? 그리고 죽으면 없어진다고 하니까 뭔가 맘이 편해진다 어짜피 한 번 사는 인생 잘 살아봐야지 날 사랑해보려고 노력해야겠다 고마워

내 얘긴줄...