1 이름없음 2020/06/04 16:58:58 ID : 1imE4HBhz9c 0
내일 스케쥴 없음. 그 다음날도 없음. 하루 새고 버텨서 수면패천 고정시킬까 아님 지금이라도 잘까... 수면패턴 고쳐보려고 하긴 했는데 요새 계속 이 시간 전에 잠을 못 잠... 6시까지 못 잘때도 있음...
2 이름없음 2020/06/04 17:01:18 ID : 5RDy6o5cIL8 0
커피로 하루 버티고 고쳐. 아니면 멜라토닌 수면 유도제같은거 먹을수도 있는데 수면 패턴 되돌리려면 전자가 빠를듯
3 이름없음 2020/06/04 17:01:53 ID : 1imE4HBhz9c 0
글까... 하긴 그렇지... 좋아 오늘 하루 버텨본다... 카페인으로 몸을 떡칠해야지...
4 이름없음 2020/06/04 17:05:34 ID : 1imE4HBhz9c 0
나 조진 듯
5 이름없음 2020/06/04 17:05:44 ID : 1imE4HBhz9c 0
아까까지 안 졸렸는데 밤 새자고 생각하는 순간 졸려졌어
6 이름없음 2020/06/04 17:07:09 ID : 5RDy6o5cIL8 0
ㅋㅋㅋㅋ 그럼 그냥 자 일단. 밤 새는게 좋은것도 아니고 사람이 피곤하면 자야지.
7 이름없음 2020/06/04 17:09:14 ID : 1imE4HBhz9c 0
근데 그럼 나 수면패턴 언제 고치지....? 망할 몸뚱아리... 내 몸은 날 괴롭히는 걸 좋아하는 게 분명함...
8 이름없음 2020/06/04 17:10:42 ID : 5RDy6o5cIL8 0
6시간 자고 아침 10시에 일어나서 오후 10시쯤에 자면 고쳐지지 않을까? 알람 맞춰놓고 자
9 이름없음 2020/06/04 17:11:05 ID : rbu8i5Wpe0r 0
멜라토닌 멜라토닌. 짱이야. 나도 원래 11시에 자고 6시에 일어나고 이런생활 반복 했었는데 멜라토닌 먹고 23시에 자기 성공함
10 이름없음 2020/06/04 17:11:58 ID : 1imE4HBhz9c 0
알람을 맞춰도 못 일어나는 인간이라.... 집에 있으려니 ㅠㅁㅠ 일단 찾아봐야지.... 내일...이 아니라 오늘이구나 나중에......
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