1 이름없음 2020/06/20 18:06:48 ID : K2IMjdBhAkl 0
원래는 시험삼아 해본건데 은근히 효과있어서 본격적인 다이어트가 되버림 🔶목표: 48kg 🍀1주차: 53.5kg —> 52.5kg 식단관리❌ 🍀2주차: 52.5kg> 51.2kg 식단관리⭕️ 운동: 아이돌댄스 10곡~20곡 정도로 매일 한시간 식단관리: 밥 하루두끼 / 16:8 간헐적 단식 / 설탕량 반으로 줄임
2 이름없음 2020/06/20 18:25:31 ID : beIGq3Qsi3w 0
깡으로 다시 한번 일주일 ㄱㄱ
3 이름없음 2020/06/20 18:25:56 ID : 9ilCrz9ctyZ 0
아이돌 뭔노래 함 하루에 10번은 춰야되지 않냐 나도 춤 다이어트 하도싶은데 추고싶은게 바뀌어서 안무를 다 못 땀 나만 그런거야...?
4 이름없음 2020/06/20 18:36:03 ID : K2IMjdBhAkl 0
아 깡팸 제발ㅋㅋㅋㅋㅋ 난 그냥 대충 막춤처럼 릴레이로 따라춰! 마음에 드는 노래는 계속 듣는 편이라 잘 안질리더라 세븐틴 - pretty u, hit, nice b1a4 - 이게 무슨 일이야 btob - 기도 exo - 중독, 울랄랄라 트와이스 - fancy, feel special 아이즈원 - fiesta 청하 - 스냅핑, stay tonight, 롤러코스터 bts - idol, fake love, dna 공원소녀 - 공중곡예사 선미 - 사이렌 레드벨벳 - 루키 블랙핑크 - 포에버 영 정도 추고있어
5 이름없음 2020/06/21 22:55:20 ID : K2IMjdBhAkl 0
와 1kg로 빠졌어!!! 식단관리 하나도 안했는데 빠졌다 오늘 실수로 케이크를 엄청 먹기는 했는데 앞으로는 식단관리도 좀 해서 하면 더 효과있을듯 기분좋음
6 이름없음 2020/06/21 23:30:54 ID : nyE8lu5TQk1 0
울랄랄라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7 이름없음 2020/06/21 23:55:10 ID : K2IMjdBhAkl 0
닿은 순간보다 울랄랄라가 더 찰지지 않아??ㅋㅋㅋㅋㅋ 가끔 영어제목이랑 한국어 제목이 매치가 안돼서 갸우뚱한 곡들이 있는데 이게 딱 그거였음ㅋㅋㅋㅋ
8 이름없음 2020/06/21 23:59:37 ID : nyE8lu5TQk1 0
너무 웃겨 울랄라세션이냐고ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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