코로나 때문에 얼떨결에 강제 다이어트

1 ◆lbg2Hwtuk5P 2020/07/09 14:51:42 ID : ry0txPhglxz 0

일단 밖에서 뭐 안사먹음 -> 디저트x 과자x 아이스크림x 배달음식x 그나마 있던 간식도 다 떨어지고 한달 지나니까 2kg 빠짐.... 먹는 설탕량이 최소 반 이상 줄었고 음식도 그냥 거의 온리밥에 나물 좀 맛있는 게 먹고싶다 하면 볶음밥이나 라면 정도 파스타는 아직 재료 좀 남았는데 아마 3주 내로 동날듯 결론:디저트랑 외식만 안해도 살은 빠짐

2 이름없음 2020/07/09 15:43:46 ID : A7xO7e3RzVf 0

나는 정반대야 저축한 돈으로 식료품만 가득 쌓아두고 계속 먹었더니 매달 2kg씩 계속 찌더라. 튀김도 먹고 아이스크림도 먹고 고기도 먹고 예전 외식 시절보다 훨씬 잘 먹고 있어

3 이름없음 2020/07/10 01:10:46 ID : wNxO2oMrxXB 0

코로나 때문에 얼떨결에 강제 비만..ㅠㅠ 스레주 부럽다

4 이름없음 2020/07/17 05:02:14 ID : cnClyFbjyZf 0

나도 똑같아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ심지어 늦게 자니까 한 2-3시에 일어나고 점심먹기는 좀 애매해서 그냥 기다리다가 가족들이랑 저녁만 먹다보니까 간헐적 단식도 엄청 꼬박꼬박 하게되고..집에 간식도 없고 시켜먹지도 않으니까 물만 엄청 마셔서 진짜 한 5kg는 빠진듯

5 이름없음 2020/07/17 05:02:30 ID : A42HA0nzU3R 0

부럽다 난 2월 이후로 7kg 쪘어

6 이름없음 2020/07/17 07:51:15 ID : nwlimE5U3Pd 0

나 3kg 찜.... 그만큼 키도 좀 크긴 했는뎅

7 ◆lbg2Hwtuk5P 2020/07/30 07:49:23 ID : ry0txPhglxz 0

이제 두달 됐네... 오늘 재보니까 총 4키로 빠짐 앞으로 한달 뒤에는 얼마나 빠졌을지 궁금하네 그냥 근육만 빠진건가 싶어서 이제부턴 가벼운 운동도 좀 곁들여보려구

8 이름없음 2020/07/30 07:55:46 ID : 9xQsksmJQpX 0

나도... 지금 2개월 만에 5키로 빠졌어... 근데 문제는 나 저체중이라 원래 살 찌워야 하는데 지금 더 빠져서 좀 심각한 수준 됨... 내가 봐도 해골 같아서 개징그러워.

9 ◆lbg2Hwtuk5P 2020/07/30 08:09:06 ID : ry0txPhglxz 0

ㅠㅠㅠㅠ레더는 잘 먹고 다녀야겠다....

10 이름없음 2020/07/30 09:14:31 ID : 5f83yE9utur 0

부..럽다..난 8키로쪘어..키도 컸지만

11 ◆lbg2Hwtuk5P 2020/08/03 10:57:50 ID : ry0txPhglxz 0

키컸으면 됐지! 사실 10대 때는 다이어트보다도 키크는 게 중요하니까.

12 ◆lbg2Hwtuk5P 2020/08/03 11:00:42 ID : ry0txPhglxz 0

중학교 때 이후로 40kg대 찍은 적 한 번도 없는데 이번 코로나로 처음 40kg대 찍어본듯...

13 이름없음 2020/08/03 11:48:27 ID : mK41xAY1a4M 0

살빠졌다는 스레만 보면 부럽다 계속 온라인 주문으로 식재료 시켜서 요리했더니 오히려 살쪘어..

14 ◆lbg2Hwtuk5P 2020/08/03 12:05:01 ID : ry0txPhglxz 0

아니 어째서죸ㅋㅋㅋㅋ 그냥 일반식 먹으면 돼 ㄹㅇ

15 이름없음 2020/08/03 12:10:09 ID : mK41xAY1a4M 0

나는 원래 외식이나 간식은 코로나 이전에도 거의 없었어.. 일반적인 식재료만 새벽배달 같은거로 계속 주문하니까 항상 풍족하지. 집에서 먹기만 하니까 1월보다 8kg 쪘어..ㅋㅋ 디저트가 아닌 주식만 먹었음에도 오늘 아침에만 밥 두그릇에 고기에 생선에 야채까지 아주 푸짐하게 먹었으니 식사량이 3배는 증가한 듯..

16 ◆lbg2Hwtuk5P 2020/08/03 12:11:58 ID : ry0txPhglxz 0

아이코... 확실히 과식은 금물이지

17 이름없음 2020/08/03 12:12:34 ID : mK41xAY1a4M 0

대강 칼로리 따져봤더니 평균적인 20대 여성의 섭취량의 거의 2배인가 그래. 위만 커지네 ㅠㅠ 예전에는 스트레스 받으면 여행 다니고 술 마시면서 풀었는데 코로나 이후로는 밥을 먹어버리니까..

18 ◆lbg2Hwtuk5P 2020/08/03 12:20:45 ID : ry0txPhglxz 0

헐 그래서 역효과 났구나. 난 원래 집순이고 코로나 때문에 식재료 배달조차 줄여서 최대한 아끼려고 과식, 야식 안하게 된 케이스거든... 식재료 배달 줄이고 먹는 것 대신에 새로운 취미를 만들어 보는 것도 좋을 것 같아! 코로나 빨리 끝났으면 좋겠다ㅜㅜ 집순이인 나도 답답한데 외향적인 사람들은 너무 힘들 것 같아.

19 이름없음 2020/08/03 12:22:13 ID : mK41xAY1a4M 0

모더나 백신이 올해 연말에 성공하면 2022~2023년쯤이면 코로나 없어질 가능성도 있다고 들었어. 백신 생산과 이송에 오래 걸리니까 내년까지는 계속 이러겠지.. 휴 답답하다.

20 이름없음 2020/08/03 13:26:19 ID : Dta5Rvh88qq 0

나도 저체중인데 또 1ㅡ2키로 빠짐

21 ◆lbg2Hwtuk5P 2020/08/15 16:11:38 ID : ry0txPhglxz 0

현재까지 총 5kg 빠짐! 야호

22 이름없음 2020/08/20 15:36:17 ID : 7s2sjg5bzXs 0

난 초반에는 암청 1~2키로 찌다가 지금은 하루에 한끼먹게되면서 다시 빠지는중ㅇ ...

23 ◆lbg2Hwtuk5P 2020/08/20 18:51:09 ID : ry0txPhglxz 0

잘됐다 그 상태로 열심히 해봐!

24 이름없음 2020/08/20 19:06:02 ID : lipfanyHyGs 0

난 지금 체중계 올라가기가 두렵다... 사람들이 키는 좀 컷다고들 하는데 체중은 얼마나 찐걸까..? ㅎㄷㄷ 지금 체중계는 쳐다도 안보는중 😂