1 이름없음 2020/07/10 10:15:00 ID : K0mlbba2k60 0
지금 47kg 이거든 근데 많이나가는 몸무게는 아니라 생각하는데 배는 진짜 쪼금만 먹어도 올챙이처럼 나와서 스트레스야 ㅠ 뱃살 빼는법 공유해줄사람 있나!!?
2 이름없음 2020/07/10 10:28:31 ID : 7wJWkmq1yE9 0
밥 먹고 바로 눕지 말구 30분 정도 소화 시키고 누워
3 이름없음 2020/07/10 10:31:18 ID : s9vzPbiqkq2 0
뱃살을 빼는 게 아니라 근육이 안 잡아줘서 먹으면 바로 배 나오는 거 아니야? 코어 근육을 키워봐(사실 나도 잘 몰라 미안해 그냥 흘려들어)
4 이름없음 2020/07/10 10:32:55 ID : K0mlbba2k60 0
오 꿀팁 ㄱㅅ 아그런거야? 근육 레알 일도 없긴해 흐물렁흐물렁
5 이름없음 2020/07/10 10:42:31 ID : s9vzPbiqkq2 0
코어 근육은 어디든 쓰니까 조금 키우는 게 좋을걸? 나도 하나도 없긴 하지만... 2랑 같은 맥락으로 배부르다고 느낄 때 바로 배부름을 없애! 운동을 한다던지, 산책한다던지... 소화를 시키고 쉬면 살이 쌓일 일은 없는 거 같아
6 이름없음 2020/07/10 10:44:28 ID : K0mlbba2k60 0
오 나는 배부를때까지 안먹거든! 근데도 이게 나와벌여 개빡쳐벌여 즨짜 운동 해야겠다 친절한 답변 고맙다 친구야
7 이름없음 2020/07/10 11:35:33 ID : rhs5XtirAjh 0
체지방이 많은거 아니야? 근육이 없어서 그런거니까 운동하면 돼
8 이름없음 2020/07/10 15:05:50 ID : K0mlbba2k60 0
헬스장 등록해 ㅅㅂ 몸짱이 되겠어
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