1 이름없음 2020/07/24 09:39:29 ID : a1bcpQsjg3U 0
진짜 바보 같은 질문일수도 있긴 한데 난 진짜 기준을 잘 모르겠어 ㅠㅠ 인터넷에 올라오는 것도 보면 표준 체중이랑 미용 체중 두개가 있는데 미용체중이랑 가까우면 말랐다는 건지 어쩐건지... 그리고 키랑 몸무게만으로 알 수 없는게 bmi 수치...? 막 이런게 있잖아. 그 수치에 따라 겉보기엔 말라 보이는데 사실 비만일수도 있는 거고 아님 반대일수도 있고... 막 마른 비만 이런 것도 있자너... 내가 요새 살이 좀 빠져서 주변 사람들이 나 볼때마다 이렇게 살이 많이 빠져서 어쩌냐고, 어디 아프기라도 한거냐고 물어보는데 난 우리 가족도 뚱뚱한 사람이 없어서 내가 마른 건지 아님 그냥 남 보기에만 말라 보이는지 구분이 안 가... 혹시 이럴 땐 내가 마른 편인지 어떤지 확인할 수 있는 방법이 뭐가 있을까??? 내 키가 170에 몸무게가 49kg 정도거든?? 표준체중 보면 저체중 맞는 것 같긴 한데 미용체중 보면 또 그냥 적당한 편인 것 같고... 혹시 이럴 때 내가 저체중인지 아닌지 구분 어떻게 해??
2 이름없음 2020/07/24 09:40:26 ID : fQpSINBvAZc 0
네이버에 비만도 쳐서 해봐
3 이름없음 2020/07/24 09:41:31 ID : eFbcts09Aks 0
170에 49면 진짜 마른거잖아..정상일 확률보다 저체중일 확률이 높겠는데.
4 이름없음 2020/07/24 09:41:36 ID : E7867xRA2Fb 0
미용체중은 옷빨받기좋은 체중이야 170에 50미만이면 저체중 맞어
5 이름없음 2020/07/24 09:41:43 ID : a1bcpQsjg3U 0
계산해보기는 했는데 이게 다 근육이나 살의 비율?이나 수치 같은 걸로 또 달라질 수 있다길래... ㅠ 이런 건 집에서 혼자 확인할 수 있는 방법은 없겠지?
6 이름없음 2020/07/24 09:42:33 ID : a1bcpQsjg3U 0
그래?? 우리 가족도 다 나랑 체형이 비슷해서 난 정상인 줄 알았는데... 아 미용체중이라는 게 옷빨 받기 좋은 체중이었어??? 아 헐 그렇구나... 몰랐네. 알려줘서 고마워.
7 이름없음 2020/07/24 09:44:17 ID : E7867xRA2Fb 0
지방 많은 50kg하고 근육질인 50kg하고 몸차이가 나긴하는데... 스레주 수준이면 근육질이긴 힘들지... 지방도 거의 없는편일테고
8 이름없음 2020/07/24 09:45:58 ID : a1bcpQsjg3U 0
근육은 거의 없다고 봐도 되고... ㅎ... 살은 사실 잘 모르겠는게 팔다리는 마른 편 같긴 한데 배가 좀 나온 것 같아서... 심하게 나온 건 아닌데 그냥 뭔가 보기가 싫더라. 마른 비만인가...???
9 이름없음 2020/07/24 09:48:01 ID : E7867xRA2Fb 0
마른비만같은거면 전신으로 따졌을때 근육량이 너무 적어서 생기는 현상이라고 해. 유튜브에서 본거지만 근력운동 해주면 뱃살은 금방 들어갈거래.
10 이름없음 2020/07/24 09:49:39 ID : a1bcpQsjg3U 0
헉 그렇구나. 최근 운동을 좀 게을리하긴 했는데 앉았을 때 뱃살이 집혀서 놀랐어... ㅠ 역시 다시 운동 좀 해야겠구나...
11 이름없음 2020/07/24 09:51:12 ID : E7867xRA2Fb 0
나는 팔다리는 마르고 복부 허벅지 완전 엄청나서... 하... 운동하러가야지
12 이름없음 2020/07/24 09:51:39 ID : a1bcpQsjg3U 0
난 허벅지는 괜찮은 것 같은데 최근 배가 조금씩 나오는 거 같아... ㅠ 우리 같이 운동 열쒸미 하자 ㅜㅠ
13 이름없음 2020/07/24 09:52:36 ID : fQpSINBvAZc 0
그럼 인바디를 해봐. 체지방이랑 근육량도 나오고 표준인지 미달인지 과다인지도 다 나와. 보건소만 가도 할 수 있을거야.
14 이름없음 2020/07/24 09:53:31 ID : a1bcpQsjg3U 0
인바디...?? 처음 들어본다 한 번 알아볼게 고마워!! 근처에 보건소가 없어서 실제로 측정하러 갈 수 있기 까지 좀 걸릴 것 같지만... ㅠ
15 이름없음 2020/07/24 09:54:01 ID : E7867xRA2Fb 0
보건소는 요즘은 괜찮으려나?? 한창 코로나땜에 업무안봐준적이 있었어서...
16 이름없음 2020/07/24 09:55:03 ID : a1bcpQsjg3U 0
헉 글쿠나 하긴 요새 병원도 가기가 힘들어서... 나중에 좀 안정되고 나면 가봐야 겠네...
17 이름없음 2020/07/24 10:44:19 ID : jfWrzdVgi63 0
헬스장 가서 인바디 체크하면 체지방률까지 싹 나왕
18 이름없음 2020/07/24 10:51:31 ID : a1bcpQsjg3U 0
헐 그렇구나 헬스장에 가볼일이 없어서 몰랐어. 알려줘서 고마워!
19 이름없음 2020/07/24 11:01:16 ID : y0k9zcGq1Du 0
산부인과에도 인바디 체크하는 거 받는데 있어서 재는 도구 있는데 있어
20 이름없음 2020/07/24 11:04:04 ID : a1bcpQsjg3U 0
헉 재는데가 되게 많구나 조금 더 알아보고 글을 올릴 걸 그랬었네 ㅠ 알려줘서 고마워! 다음에 기회될 때 헬스장, 산부인과 아니면 보건소 중에 가서 확인해봐야겠다.
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