스레딕

막 밥 먹었는데 안 먹었다 하고... 존나 잘 처자고 일어나놓고 잠 별로 못 잤다고 하고 이런 거...? 듣고 개충격먹음... 왜냐면 내가 그렇게 보일 거 같아서... 내가 몸이 스트레스에 좀 많이 취약함. 그래서 한 2주 정도 스트레스를 많이 받는 상황에 노출된다 치면 그 2주가 끼어있는 달 내내 상태가 안 좋음. 식욕 부진 때문에 식사량이 확 줄고 뭘 먹으면 무조건 체하거나 소화가 안 돼. 가벼운 간식거리까지는 괜찮은데 식사가 되는 순간 그걸 몸에서 못 받아줌... 그리고 이때는 잠을 잘 못 자. 자려고 누우면 가슴이 답답해져서 잠을 잘 못 자고 이유는 모르겠는데 잠이 확 줄어서 늦게 잤고 엄청 피곤한데도 꼭두새벽부터 눈이 떠져. 문제는 이런 기간이 반복되면 반복될수록 내 몸이 이거에 적응해 버린다는 거임. 식사량이 전체적으로 줄어서 스트레스 안 받아도 음식을 많이 못 먹고 수면패턴도 고정되어 버려서 매번 새벽에 잠들고 새벽에 일어나. 이게 몸에 너무 안 좋다는 걸 알아서 영양 보조제 같은 거라도 꾸준히 챙겨 먹으려고 하고 잠이 아무리 안 와도 하루 최소 5, 6시간은 채우려고 노력하는 편이야. 근데 인터넷 지인들이 식사는 하셨나요~ 뭐 이러면 안 먹었는데 먹었다고 할 필요성은 딱히 못 느껴서 그냥 걸렀다고 하고... 새벽에 왜 안 주무시냐고 하면 그냥 잠을 잘 못 자서 그런다고 하고... 새벽 늦게 자고 일찍 일어나서 잠을 너무 적게 주무시는 거 아니냐 하면 수면패턴이 이렇게 맞춰져 버려서 그렇다고 하고... 암튼 이런 식으로 딱히 거짓말은 안 하거든? 근데 요새 특히 ㅌㅇㅌ 같은데에 그런 걸 거짓말로 하는 애들이 있다더라...? 그런 애들 보면 관심 받고 싶어서 안달 난 것 같다고, 꼴 보기 싫다고 하는 글을 읽고 충격 받아서 그 이후부터는 밥 안 먹었어도 무조건 먹었다고 하고 너무 늦기 전이랑 아침 이른 시간에 인터넷 커뮤니티에 접속 안 해. 잘 먹고 잘 자는 것 처럼 보이려고. 난 그냥 이걸 큰 문제라고 못 느끼니까 (내 나름대로 이걸 고쳐보려고 노력도 하고 있고) 사실대로 말한 건데 내가 그렇게 보였을 수도 있다고 생각하니까 진짜 충격이다...