스레딕

18살 고딩임... 평소에 자세가 안 좋은 탓에 어디 앉으면 무조건 자세가 삐뚤어짐. 미용실 갈때 미용사분이 매번 자세 교정해주셔야 할 정도로 자세가 많이 틀어졌다. 심지어 키도 큰 편이라 안 그래도 허리 아프기 쉬운데 자세까지 삐딱하니 그야말로 허리가 안 조져지고서야 베길 수 없는 루트를 탐... 그래서 중2/중3때부터 슬슬 허리가 조져질 조짐이 보이기 시작함... 이때는 가끔 무리하거나 힘 좀 많이 쓰면 가끔씩 허리가 욱씬 거리는 정도에 그침. 그래서 그냥 아빠 복대 빌려다가 차고 며칠 지나면 괜찮아짐... 고등학생 되고부터 본격적으로 허리가 조져짐. 위에서 말한대로 자세가 누가 보여도 어딘가 어긋나 있는 게 보일 정도가 됨. 난 몰랐는데 주변 사람들이 다 너 자세 왜 이러냐고 타박해서 알게 됐다. 운동할 때 자세가 비뚤어질만한 운동도 아니고, 별로 어려운 것도 아닌데 힘 조금 주니까 바로 허리가 찌릿하는 느낌이 들면서 하체에 힘이 쫙 풀려서 내려 앉게 됨... 조금만 무리하면 바로 허리 욱씬 거려서 파스 자주 붙였다. 그리고 지금도 허리 개 난리남. 자주 가는 미용실 갈때마다 미용사 분이 자세 너무 삐뚤어졌다고 이거 꼭 교정해야지 안 그러면 나중에 큰일난다고 잔소리 하실 정도. 앉아있을 때 뿐 아니라 길 걷고 있는데 친구들이 갑자기 뜬금없이 허리 펴주면서 "너 자세가 왜 이래??? 좀 펴." 라고 할 정도임. 이렇게 되니까 무리를 하지 않아도 조심하지 않으면 바로 허리 아프더라... 잘 때 자세가 잘못 됐는지 아침에 일어나니까 허리 조지게 아픔... 근데 나 잘 때 거의 안 움직여서 아무리 자세가 잘못 됐어도 허리가 끊어질 것 같이 아플 수가 없는데 씨발 존나 아프더라... 이때 며칠 내내 파스 달고 살아서 겨우 나아짐. 그리고 정말 암것도 안 하고 그냥 자리에 딱 앉았는데 갑자기 허리를 바늘로 쿡 찌른 듯한 느낌이랑 함께 허리가 아플 때가 있음. 이땐 앉아 있는데도 하체에 힘이 쫙 빠지는 게 느껴지고 허리를 도저히 세울수가 없음. 허리를 세우면 아픈 건 물론이고 애초에 허리를 세울 힘이 없음. 체력 문제가 아니라 그냥 힘이 안 들어가는 느낌. 안 그래도 책상 앞에 하루종일 앉아있어야 하는데 자세가 안 좋으니까 아직 성인도 안 됐는데 벌써 몸의 균형이 하나도 안 맞고 허리 조져졌어... 최근엔 똑바로 허리 세우고 꼿꼿이 앉으려고 노력중인데 척추가 이미 너무 많이 틀어졌었는지 허리를 조금 펴는 것 만으로도 너무 불편하고 아플때까지 있다. 가끔 그냥 누워 있는데 침대가 푹신하면 무게 때문에 허리가 살짝 밑으로 내려가고 그러니까 아파서 푹신한 곳에 오래 누워 있지도 못 함. 이제서야 심각성 알고 부랴부랴 자세 교정하려고 노력하는 중인데 진짜 다들 제발 자세 똑바로 해서 살자 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 난 성인 아닌데 벌써 허리 아작나기 직전인 것 같음...