스레딕

너 나냐? 플래너 10퍼 달성함흑흑

악 나도ㅠㅜ... 규칙적으로 계획 세워서 사는 거 어떻게 하는 거야ㅜㅜㅜㅜㅜ 자꾸 안 되니까 이제 계획도 안 세우게 된다...

>>2 10퍼나 한게 대단한데...?

나한테 도움됐던 팁 몇가지 줄겡 1 동기부여 이걸 내가 하고자 하는 이유와 목표가 정확히 뭐고, 끝내면 내가 얻게 되는 게 뭔지 생각해보고 계속 되새기기 가까운데에 써서 붙어놓고 집중력 떨어질때마다 보는것도 좋음 2 일단 시작부터 하기 시작이 반이란 말 있자너 ㄹㅇ임 딱 30분만 하자는 생각으로 앉아봐 30분정도 지나가면 집중력이 생기기시작함 계속 하고싶으면 하는거고 말고싶으면뭐.. 마는거고 3 잠 충분히 자기 충분히 자야 집중력이 떡상함ㄹㅇ 4 혼자 하지 말고 같이 하기 뭐 스터디에 들어간다든가 친구랑 같이하든가 하다못해 열품타를 깐다든가

>>2 >>3 뭐든 핸드폰이 발목을 잡는다 핸폰을 끊지 못하는 내가 더 문제고....

>>5 헐 뭐야 고마워ㅜㅜㅜㅜ 난 그게 문제야 맨날 10분 이따 하겠다는 둥 정각에 하겠다는 둥 온갖 핑계 다 대면서 시작을 안하는데 일단 자리에 앉아서 뭐든 해봐야겠구나

>>7 ㅇㅇ 일단 앉아 단 핸드폰은 치워 전원을 끄든가 방해금지모드로 해놓든가 대신 계획한거 끝내면 핸드폰 맘껏해 나한테 보상준다는 맘으로ㅎㅎㅎ 화이팅! 넌 할수이따

동기부여가 중요해