나 폰 중독인것 같아

1 이름없음 2020/08/15 03:52:07 ID : hwHyLglwmsl 0

내 하루를 말해줄게 밤 12시쯤에 누워서 새벽4~5시까지 폰하고 잠 10시나 11시에 일어나서 2시까지 폰봄 2시부터 4시까지 폰보면서 대충 숙제함 4~6시 학원 6시반에 집에와서 10시까지 폰하다 엄마한테 냄

2 이름없음 2020/08/15 03:52:14 ID : hwHyLglwmsl 0

글구 내가 너무 폰만해서 엄마가 하루 폰 압수했는데 그날 아침부터 무기력하고 뭐든 하기싫어지고 미칠것같앗음

3 이름없음 2020/08/15 03:54:14 ID : hwHyLglwmsl 0

엄마한텐 맨날 공부한다 책읽는다 뻥치는데 나 정말 하루종일 폰만 붙잡고 았어..숙제도 폰때문에 시간없어서 답베껴가고 밥도 드라마보면서 먹고

4 이름없음 2020/08/15 03:56:09 ID : hwHyLglwmsl 0

엄마가 스크린타임 2시간만 쓰라고 함 맨날 10시에 검사하시고 폰 가져가는데 나 8시부터 스크린타임 초기화하고 다시 시작해서 맨날 안걸려..

5 이름없음 2020/08/15 03:57:34 ID : hwHyLglwmsl 0

폰으로 인스타 페북 유튜브 넷플 웹툰 스레딕 카톡 게임(꿈의집,어몽어스) 이렇게 하거든..근데 뭔가 새로운 컨텐츠들이 자꾸 나오니까 폰을 못놓겠어 너무 재밌어서..

6 이름없음 2020/08/15 03:58:29 ID : hwHyLglwmsl 0

지금 방학이고 개학해도 온라인클래스라 계속 폰만할거 같아 나름 외고지망생인데..독서랑 공부따윈 방학때 제꼈어 대충 학원만 가고

7 이름없음 2020/08/15 03:59:38 ID : hwHyLglwmsl 0

하루종일 폰하다 밤 되있으면 열심히 일하고 오신 부모님한테 너무 죄송해..그런데도 다음날엔 또 새벽까지 폰한다..

8 이름없음 2020/08/15 04:00:57 ID : hwHyLglwmsl 0

잠도 부족해서 졸면서 유튜브볼때도 있어

9 이름없음 2020/08/15 04:01:16 ID : hwHyLglwmsl 0

내가 어떻게 해야 중독에서 벗어날까?

10 이름없음 2020/08/15 04:02:16 ID : hwHyLglwmsl 0

폴더폰으로 바꾸거나 아예 폰을 없애는것도 생각해봤는데 스마트폰으로 꼭 해야 하는것들(연락 전화 온클출석체크)이 너무 많아서 저 방법들은 안될것같아

11 이름없음 2020/08/15 04:06:23 ID : hwHyLglwmsl 0

시험기간에는 정말 각잡고 안보는편이야 많아야 2시간..? 근데 시험기간 이후로 너무 풀어져서 이렇게 된것같아 이 생활이 2주정도 반복된것같아 아마도 내가 할게 공부밖에 없어서 그런것 같기도 하고..?

12 이름없음 2020/08/15 14:02:13 ID : hwHyLglwmsl 0

나한테 조언좀 해주라..

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