스레딕

하루종일 일이나 공부를 하면서 뇌를 꾸준히 쓰다보니까 뇌한테도 쉬는 시간을 줘야하는데, 인터넷이라는건 쉬는시간이 아니라 또다른 자극이 될 뿐이야. 결국 뇌는 못쉬고 꾸준히 자극을 주니까 뇌는 계속 피로해지고 또 그 피로한상태로 또다시 생산활동을 해야하다보니 효율성도 떨어진다고 생각해. 뇌를 자극하는건 아주 중요한거지만 인터넷을 통해 뇌를 자극하는건 부정적인 영향이 더 많다고 생각해 인터넷이라는게 나쁘기만하다고 생각하지않아, 많은 정보가 있고 그 정보들이 유익한 경우도 많지. 하지만 긴 글을 읽고싶지않아하는 사람들이 더 많기때문에 최대한 자극적이고 짧고 이해가기 쉽게 추려진 글이나 영상 혹은 사진만을 꾸준히 보게되고 그런 컨텐츠들을 보며 자기머리로 이해하기도전에 바로 댓글로 시선이 이동되면서 스스로 생각함을 멈추고 다른 사람의 견해를 자기 뇌에 주입하는 식이되버리지. 결국 자극은 오지만 뇌를 긍정적으로 활성시키거나 자신의 견해를 넓히는 과정은 아닌 것 같다는 생각이 많이들어. 특히 인터넷이라는 특성자체가 꺼버리면 그만인 가상의 현실이기때문에 현실보단 훨씬 과하고 극단적으로 자신들의 견해를 표현하기도하고 또 표정과 분위기가 드러나지않는 글만으로 서로 이야기가 오고가기때문에 더욱이 오해가 일어나기 쉬워서 다툼이 잦을 수 밖에 없다 생각해. 그러다보니 인터넷으로 사람을 배우면 부정적인 편견이 더 생길수도있는 것 같아. 본인스스로 스트레스를 느끼고있고 또 자신이 예민해졌고, 부정적여졌고 또 사람들에대한 혐오감까지 든다면 되도록 인터넷을 끊으라고 말하고싶어. 고작 가상현실로 인해서 실제 너의 삶에 문제가 생긴다면 그건 분명 잘못된거니까 물론 자극적이고 중독성이 있는 인터넷을 한번에 끊는게 어렵다 생각해. 그냥 안 보기보단 보는 시간을 줄이고 줄인시간만큼 자기계발에 필요한 일을 하거나 취미가 있다면 취미를 하면서 힐링하는 시간을 가지는게 정신건강에 더 좋지않을까 싶어. 조금 더 스스로의 주관이 뚜렷해지고 볼 것 보지 않을 것을 스스로 구분할 수 있을 때, 인터넷을 효과적으로 사용할 수 있을거라 생각해 화이팅이야

>>2 세상에 이렇게 정성껏 답변해줘서 너무 고마워! 레스주 말하는 것 되게 똑부러지게 잘 쓰는 것 같아 어디가서 말 잘한단 소리 듣겠다 ㅎㅎ 화이팅할게 좋은 하루 보내!!

네이트판은 꼭 끊고 살아 영양가 없는 글 읽어서 뭐해 그냥 여기 죽치고 있어

>>4 여긴 클-린 지대?! 네이트판은 믿거 ㅇㅈ..