스레딕

정말 수많은 고민을 하고 같은 상황을 반복하다가 안되겠다 싶어서 한 자 적어나갑니다. 일단 저는 20살 여자입니다. 전 날씬하지 않습니다. 뚱뚱한 편이었죠. 주변의 시선과 말들 때문에 15키로 정도를 감량 했었습니다. 몇 달간 맛있는 음식을 먹지 못해 고삐가 풀린 나머지 다이어트가 끝난 후 막 먹어 제끼는 바람에 10키로가 다시 쪘습니다. 지금은 4키로 정도 뺀 상태구요. 언제부터인가 우울해지기 시작했어요. 처음에 울고싶을땐 방문을 걸어잠그고 슬픈영상을 찾아보면서 울곤 했습니다. 스트레스를 받을땐 머리가 찌릿했구요. 점점 반복하다 보니까 소리내면서 우는 법도 까먹었고 일어나면 빈혈 때문인지 몇 초간 앞이 안보이면서 심장이 두근거리고 뭔가 불안해졌습니다. 심할 때는 제 애착인형을 안고 진정 될때까지 울곤 했습니다. 이젠 스트레스를 받으면 몸이 막 떨리면서 심장이 두근거리고 불안하고 애착인형이 없으면 힘들었습니다. 다이어트에 대한 스트레스가 쌓이면서 그런건지 전 하루에 밥 세숟갈을 먹고 저녁에 혹시라도 음식을 먹으면 바로 토해버리기 일쑤였습니다. 오늘도 낮에 밥 세술갈 먹고 저녁에 음식을 먹자마자 바로 토했습니다. 이상하게 웃음이 나오더라구요. 기분이 좋았습니다. 잘 때는 손가락을 빨지 않으면 불안해서 잠에 못들곤 합니다. 정말 스트레스 많이 받은 날엔 손목을 그었는데 예전에 부모님께 손목을 그었다는 사실을 들키고 제 방에 칼이 사라져 날카로운 물건으로 그었습니다. 이상하게 아프면서도 기분이 좋았습니다. 친구들한테 이 상황을 말하고 싶어도 병신취급 당할까봐 무섭습니다. 정신의학과나 정신병원을 가기엔 저보다 더 힘든 사람이 많을 것 같아 감히 가도 될까 하는 생각이 듭니다. 전 대체 어떻게 해야 괜찮아질까요