스레딕

내가 느끼는 거 몇가지만 적어볼게 1. 우울증을 앓고있는 주인공이 나오는 글에 잘 몰입해 주인공의 심리에 자주 공감이 되고 똑같은 생각들을 한 적이 꽤 있어 사고방식이 비슷하다고 느꼈던 것 같아(근데 사실 이건 포함이 안될 것 같아) 2. 무기력해 정말 다 놔버리고 아무것도 하기가 싫을 때가 많아 3. 미래에 대한 불안감이나 두려움이 있어 일주일에 한 몇번은 그래 4. 시도때도 없이 기분나쁜 감정이 들어 정말 아무 일이 없어도, 기분나쁜 상황이 아니어도 갑자기 튀어나와 다른 사람이 앞에 있으면 절대 티내지 않고 할 일도 잘 하는데 한 번 그러면 한동안 계속 그 상태로 속에 머물러있어 복합적인 감정이야 토할 것 같기도 하고 목이 졸리는 것 같기도 하고 턱끝까지 물이 차있는 것 같기도 하고 불안하기도 하고 화가 나는 것 같다가도 불쾌해 나도 이게 뭔지 잘 모르니까 그냥 부정적인 거라고만 해둘게 5. 지금 사는 게 행복해서 죽고싶다는 생각은 전혀 안해 근데 만약 운나쁜 일이 생겨서 죽는다면 그것도 나쁘지는 않을 것 같아

우울증 초기 아닐까..? 일단 얼른 병원 가서 상담 받고 치료하는게 좋을 것 같아

>>3 진짜 그정도야?? 사는데 아무 지장 없어서 난 괜찮다고 생각했는데 그것도 아닌걸까... 한 이삼년동안 쭉 이랬어 더 심해지지도 않고 나아지지도 않아 혹시 다른 사람들은 보통 이렇지 않아?

>>4 음.. 나는 안 그러는데 혹시 초기증상이면 빨리 치료되는 게 좋을 것 같아서..!

>>5 그렇구나 어쩌면 레더말처럼 초기증상 일수도 있겠다.. 걱정해줘서 고마워! 병원은 여기서 조금이라도 심해지면 가볼 생각이야 아직은 자해하거나 생활에 문제있지는 않으니까 돈도 별로 없고

혹은 약한 우울을 너무 오랬동안 가지고 있었어서 익숙해진걸지도 모르지. 네게 문제가 생겼다고 생각되면 빠르게 전문가에게 검사를 받고, 상담이나 치료를 받아보는게 좋아. 정신적 문제는 오래 지니고 있을수록 치료에 더 긴 시간이 든다고들 하니까. 자연히 나을수도 있겠지만, 2~3년 지났다면 도움을 받아보는 쪽이 좋지 않을까 싶어.

>>7 레더 말도 일리있네... 약한 우울을 오래 가지고 있었을지도 모르겠다 위에 적은 것 중에 잘못 적은 게 있는데 나머지는 고만고만하지만 4번의 빈도수나 감정기복의 높낮이는 조금씩 줄어들고 있어 초반에는 정말 괴로웠는데 지금은 견딜 수 있을 정도야 사실 스레 세우면서도 다들 이정도는 겪지 않나 생각하면서 긴가민가했어ㅋㅋㅋ 이 스레 덕에 내 정신상태가 완벽하게 건강한 건 아니라는 걸 좀 깨닫게 된 것 같아 이런 일로 부모님 귀찮게 하기도 좀 그렇고 병원비 문제도 있어서 당장 병원은 못가는데.. 생각은 한 번 해볼게 그래도 정말 천천히 나아지고 있다고 느껴

레주가 정신과 상담 받을 정도는 아니라고 했는데... 그거는 레주 스스로 그렇게 생각하는거지 나는 정신과 한 번 가서 상담정도는 받아봤으면 좋겠어 정말 중증 우을증은 아니겠지만 우울증은 그 자체로도 정신적인 감기같은거라 병원(정신과)가는게 나는 당연하다구 생각하고든 ㅎㅎ 너무 정신과라는 타이틀에 얽매여서 중요한걸 놓치지 않았으면 좋겠오! 그냥 마음 편하게 가소 말 그대로 상담만 받구 오는곤 어떨까?

>>9 좋은 충고 고마워 근데 이거에 대해 부모님한테 말꺼내기가 많이 힘들기도 하고 직접적으로 말할 수는 없는데 나한테 좀 복잡한 사정이 있어 정신과에 대해 너무 무겁게 생각하는 거랑은 다른 문제라서.. 그래도 앞으로는 정신과를 멀리하거나 하지는 않을게

아무튼 레더들이 보기에 최소 우울증 초기는 맞는 것 같다는 거지...? 여러번 물어서 미안 사실 아직도 좀 얼떨떨해서 난 다들 티만 안내지 이렇게 속에 어느정도 눌러담고 사는 줄 알았어

>>11 맞아 누가봐도 우울증이야! 사실 대부분의 사람들은 속에 어느정도 눌러담고 지내지만 그래도 각자 자신의 방법대로 해소를 하거든.... 근데 해소를 안하거나 못하는 사람들도 있는데 그런 사람들은 해소를 할 수가 없어서 계속 쌓이고 쌓이다가 우울증에 걸리는 거라서.... 우울증이라고해서 뭐 대단한 이유때문에 걸리는게 아니야ㅜ 레주도 해소를 할 줄 몰라서 지금의 상태가 된 것 같기두 하구ㅜ 빠른 시일 내에 방문 기원할게! 파이팅!