화 다스리는법

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고민상담

화 다스리는법

1 이름없음 2020/10/25 22:08:50 ID : BBBy0k6Y9s3 0

안녕 고1 여자앤데 속에 화가 너무 많아 요즘따라 진짜 화를 주체 못해서 부모님께 화내는게 계속 이어지고 저번엔 계속 지각한다고 뭐라 하시는 선생님께도 한마디로 개길번했어 원래도 솔직히 성격 더럽고 화가 있는편이긴한데 요즘따라 너무 많아져서 주변사람들에게 피해주고 싶지 않고 내가 너무 미워지는데 화를 다스리는 법이 있을까 혹시나와 같은 경우를 겪어서 다스린 사람들이나 의견이 생각나는게 있는 사람은 달아주기를 부탁할게

2 이름없음 2020/10/26 00:30:21 ID : JVbDvA1zPdu 0

없냐ㅠ

3 이름없음 2020/10/26 00:56:21 ID : ktBs8jeHwso 0

난 갑자기 화날때 유튜브에서 종교음악 들어 성가? 같은거... 무교지만 그런 거 들으면 갑자기 화 가라앉고 약간 진정됨 못 듣는 상황에선 마음속으로 목탁소리 불경읊는소리 재생하면 좀 누그러짐ㅋㅋ

4 이름없음 2020/10/26 01:22:21 ID : 5htck1a9vCi 0

눈감고 속으로 천천히 10초 정도 세봐 난 그럼좀 나아지더라

5 이름없음 2020/10/26 08:51:19 ID : LcK1wmr9jAp 0

너 그거 화병 될 수도 있음. 정신과 가서 치료받아

6 이름없음 2020/10/26 08:53:18 ID : knDuqZg45e7 0

난 그 상황이 이 넓은 우주에서 기근이나 자연재해와는 비교도 안 될만큼 하찮은 고민이다라고 생각해

7 이름없음 2020/11/03 01:04:18 ID : gZhbwk4Mo1w 0

애들아 나 그동안 안 봤었는데 거의 고침ㅋㅋㅋㅋ 그냥 참자고 생각하니까 참아지더라고 나 원래 음악하다가 못 해서 감정 표출할 곳이 없어져서 힘들었던 것 같기도해 요즘은 아무리 힘든일 있어도 음악 생각하며 위로중이야 다들 좋은 조언들 고마워♡♡

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