1 이름없음 2020/10/28 00:59:03 ID : xSMpdSFa647 0
밥먹고 나서부터 계속 속이 울렁거리고 배에서 꼬르루룩하는 소리가 나고 머리아프고 어지럽고 약간 졸린것 처럼 안압(?)이 느껴져 왜일까 체한건가? 어제 밤에도 그래서 손따고 소화제도 먹었는데 오늘도 계속 그러네
2 이름없음 2020/10/28 01:00:34 ID : y7s5RzPhgi3 0
1시면 졸릴만 하지 푹 자
3 이름없음 2020/10/28 01:01:42 ID : xSMpdSFa647 0
코로나 터지고 나서부터 4시에 자고 1시쯤 일어나는게 익숙해져사 1시에 원래는 잠도 안와,, 그리고 졸린듯한 느낌이 6시부터 계속 있었어
4 이름없음 2020/10/28 01:02:14 ID : y7s5RzPhgi3 0
일찍 자봐 생활 루틴 너무 엉망
5 이름없음 2020/10/28 01:02:52 ID : xSMpdSFa647 0
그래, 일단 자볼게
6 이름없음 2020/10/28 01:03:36 ID : y7s5RzPhgi3 0
응응!!
7 이름없음 2020/10/28 02:00:08 ID : xSMpdSFa647 0
자려고 핸드폰이고 뭐고 다 끄고 거의 50분 가까이 뒤척거렸는데 도저히 못자겠어 토할것같은 느낌이 너무 심해서
8 이름없음 2020/10/28 05:55:24 ID : wK5808i08lD 0
규칙적인 식사, 적당한 유산소운동, 과식x, 커피x, 빈속에 과일 종류 특히 바나나같은 거x(참고로 바나나는 빈속에 먹으면 위에 안좋음) 이정도 꾸준히 하면 위도 좋아져 상태가 너무 심하면 밥먹지말고 며칠은 죽만 먹어 간식도 먹으면 안되구 그리고 혹시라도 간헐적 단식 중이면 끊는 게 좋아! 위 안좋을 때는 절대 하면 안됨
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