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15.고덱기 어케해 (5)
16.이 패딩 촌스럽나..? (9)
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1
이름없음
2020/11/04 17:22:15
ID : HAY05TXxWo7
0
급하게 살 빼야 하는 일이 생겼는데 (14일까지) 얼마 전에 2박 3일로 놀러갔다 와서 월요일에 몸무게를 재니까 3~4키로가 쪄서 63?64??(수면잠옷 입고 재서 정확한 몸무게는 몰라) 이러는거야..
내인생 최대 몸무게라서 개충격받고 월요일부터 하루에 1끼만 먹고 그 한끼도 탄수화물 안먹고있어!! 건강에 안좋은건 아는데 14일까지 꼭 빼야하는거라서ㅜㅜ 빼고 나서는 서서히 식단 원래대로 돌리면서 운동 할거야!
오늘 아침에 몸무게 재니까 62 초반 나왔거든? 나름 잘 빠지고 있는 것 같고 이대로만 하면 14일까지 5~6키로는 뺄 수 있을 것도 같아!
근데 이게 하루에 한끼만 먹어서 빠지는건지 탄수화물을 안먹어서 빠지는건지 둘 다인지 모르겠다..
근데 고구마 먹고싶어..
2
이름없음
2020/11/04 18:56:56
ID : 9zgqnRA0spe
0
고구마 하나 정돈 괜찮을거야!! 운동도 열심히하는 것 같은데.. 잘하고 있어!!
3
이름없음
2020/11/06 00:00:03
ID : wFhgqry0mtu
0
14일동안이야?? 난 20일동안 5~6키로 빼야해.... 혹시 같이해도 괜찮을까?? 난입 싫으면 싫다구 해죠..
4
이름없음
2020/11/07 20:39:49
ID : HAY05TXxWo7
0
나야 완전 좋지!!!
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