스레딕

(가족관계가 아닐 경우) 상식 밖의 요구를 하거나 상종하기 싫어질 정도로 빡빡하게 굴면서 그럴 때마다 과거 다른 사람한테 데였던 레파토리를 방패 삼는 사람? 예를 들면 백원도 공평하게 50원씩 더치페이하자면서 전남친/전여친한테 금전적으로 피해 본 얘기를 한다든가. 백원 빌려 준 것까지 일일이 차용증 써 달라고 하면서 전에 다른 사람한테 돈 떼먹힌 얘기를 한다든가. 일반적인 사람이라면 상식적으로 하지 않을 요구와 함께 전에 다른 사람으로부터 피해 입었던 레파토리를 반복하는거지. 내가 전에 ~당했던 경험이 있어서 예민하니까 니가 이해해라 식으로. 그러면 상대방은 “난 그 사람과 다르다”는걸 증명하기 위해서 아무리 비상식적인 요구라도 다 들어 줘 가며 자기도 모르는 사이 끌려 다니는 관계가 될거고. 만약 그러다가 지친 상대방이 요구를 거절하거나, 요구에 대한 비판을 하거나, 관계 청산을 통보하면 “역시 너도 똑같은 부류였다. 넌 좀 다를 줄 알았는데 진짜 실망했다.” 식으로 상대방을 나쁜 사람 만들어. 결국 “넌 그 사람과 달리 착한 사람이지?” 식으로 세뇌시킨 다음 관계를 본인이 유리한 방향으로 주도하는거라서 나는 이게 가스라이팅의 시작인 것 같은데 다른 케이스는 또 뭐가 있을까?

자기를 '불쌍하니까 해줘야 하는' 위치로 만들거나 그걸 핑계로 무리한 요구를 계속하고 심리적 부담을 가한다. 이런 행동이 계속되면 그 사람에게 인간적으로 느끼는 동정심과 그 사람의 요구를 동일시하게 될 가능성이 높음. 이 행동이 계속되면 연민을 느끼는 것과 모든 불합리한 요구를 수용하는 건 다르다는 걸 잊어버리게 됨. 그리고 비슷한 맥락에서 나는 자살협박도 가스라이팅의 일종이라고 생각해. 당해 본 적이 있어서...

가족관계면 니가 뭐라도 되는 것 같냐 처럼 기 죽이는 게 시작임