고구마좀 처분할겸 삼시세끼 고구마만 먹는스레..

1 이름없음 2020/12/16 23:59:08 ID : A0lcpXy3Wkm 0

인생이 쓰다 고구마에다 김치도 올려먹고 삶은거에 올리고당도 뿌려서 먹어야지ㅎ

2 이름없음 2020/12/16 23:59:38 ID : A0lcpXy3Wkm 0

다이어트 꿀텝들도 알려줘 ㅠㅠ 고구마로 해먹을수있는 요리도 알려주고가!!

3 이름없음 2020/12/17 00:42:31 ID : rcNs2tzbyIG 0

맛탕.....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

4 이름없음 2020/12/17 10:40:29 ID : A0lcpXy3Wkm 0

설탕 많이들어가지않아...??

5 이름없음 2020/12/18 18:03:49 ID : A0lcpXy3Wkm 0

어제는 고구마 만두를 좀 먹어서 오늘부터시작한거로 친다 지금까지 ㄹㅇ 고구마와 김치만 먹음 똥이 잘나올것같다

6 이름없음 2020/12/18 19:18:50 ID : g1u3A1zSMo2 0

에어프라이어 180도 12분 5분 뜸들이기! 에어프라이어 180도 12분 5분 뜸들이기! 이렇게 하고 먹어봐... 군고구마 레게노임

7 이름없음 2020/12/18 19:19:12 ID : a3yFfQsjhdV 0

음식 판 ㄱㄱ

8 이름없음 2020/12/18 20:25:06 ID : A0lcpXy3Wkm 0

다이어트하려고 고구마먹는건데??

9 이름없음 2020/12/18 20:25:29 ID : A0lcpXy3Wkm 0

에어프라이어가 없어서ㅠ 구운거에다가 김치올려먹고있어

10 이름없음 2020/12/20 16:32:24 ID : bg0pVfbyNvA 0

레주! 지금은 안하고 있어?? 나도 다이어트 중인데 이 스레 재밌다

11 이름없음 2020/12/20 18:15:57 ID : A0lcpXy3Wkm 0

헐 관심주는 사람이 있구나!!😍 할머니집에서 캔 고구마가 거의 다 썩어가서 못먹고있어😢그래서 이번주말은 밀가루 거의 안먹었고 다음주부터 방학이라 고구마만 먹으려구

12 이름없음 2020/12/20 19:51:46 ID : bg0pVfbyNvA 0

그렇구나!!! 나도 이번주에 밀가루 끊기 했었는데 피부 살짝 좋아졌옹..! 가끔 올게... 우리 다이어트 화이팅하자자ㅏ자자잦자자

13 이름없음 2020/12/20 22:26:13 ID : Fbcso45bzSF 0

스레주 탄단지 잘 챙겨 먹엉

14 이름없음 2020/12/20 23:54:46 ID : A0lcpXy3Wkm 0

탄수화물 단백질 지방??

15 이름없음 2020/12/21 08:13:17 ID : Fbcso45bzSF 0

응 단백질이랑 지방도 챙겨먹으라공

16 이름없음 2020/12/26 20:15:22 ID : A0lcpXy3Wkm 0

내가 왔어! 사실 쓰기 귀찮아서 오랬동안 안오고있었당ㅎ.. 하지만 식단조절은 꾸준히 했어! 지금 이틀째 물 1.5L 이상 마시고있고 요가링도 샀어!! 괜찮은것같더라ㅎㅎ 고구마는 지금도 먹고있어 아까 엽떡을 먹어서 양심에 너무 찔려서 고구마와 붓기 빠지는 차를 마시는 중이야

17 이름없음 2020/12/26 20:16:04 ID : A0lcpXy3Wkm 0

리솔랩 팅팅안녕차 하고 탱탱 안녕 차 마시고 있어!! 맹물보단 더 잘 마셔지는것같거라 (돈때문에 그런가일수도)

18 이름없음 2020/12/29 00:47:09 ID : A0lcpXy3Wkm 0

얘들아 제발 어린 레주를 구원해줘 ㅠㅜㅜ 먹을생각만 하고 운동할 생각은 안해 ㅠㅜ 요즘 한끼먹고 요플레만 먹긴하는데 뭔가 찝찝해 ㅜㅠ 예전에는 잘 했는데 요즘에는 운동에 집중이 안돼 어떻게 해야 운동을 잘 할수있을까