스레딕

내 몸이나 정신이 내 마음대로 안되는 게 진짜 소름끼치고 무서워 배가 불러서 못먹을 지경인데 자꾸 먹고싶어서 계속 억지로 쑤셔넣어 위장도 안좋은데 조절이 안되고 지금 안먹으면 못먹을 거 같고 눈으로 개수 세보면서 꾸역꾸역 먹고 있더라 그 날은 진짜 내 몸이 내 몸같지가 않아서 그게 너무 무서웠어 당연히 소화 못해서 다 토했고(일부러 토한 건 아니고 식단 조절하던 중이라 위가 줄어서 감당을 못했던 거 같아) 속 안좋아서 5일동안 죽만 먹었어 그 이후로는 다이어트에 대한 집착을 아예 버렸어 운동은 하는데 식단은 그냥 평범하게 삼시세끼 먹고 있어 정상체중인데 이제 그냥 신경끄는 게 낫겠다 싶더라 다른 건 몰라도 건강은 한 번 망가지면 돌아오기가 쉽지 않은 거 같아 다이어트 하다가 계속 골골댔는데 그때 너무 힘들었고 회복하는 데에도 시간이 꽤 걸렸어 그니까 다들 밥은 잘 챙겨먹어.. 너무 무리하지 말고 할거면 천천히 해 천천히