1.. (6)
2.난 사람일까 (1)
3.여러분 내기는 함부로 하지 않도록 해요! (6)
4.ㅉㄲㄹ가 뭘까 (22)
5.방금 배꼽때 팠는데 (10)
6.양언니 있었던 사람들 있음? (3)
7.델타플러스 뭐야 (4)
8.스레주 독약 탔다 (28)
9.운동 몇시간이 제일 적당해 (4)
10.살려줘 나 ㅁ서우ㅝ (8)
11.판이탈 지적은 왜 금지돼있는걸까 (12)
12.알바 어디서 구하는거야? (3)
13.타투스티커 붙일 위치 신박한데 추천좀 (14)
14.스트리머들이 하는 이야기는 재밌는데 왜 말많은 친구들이 하는 이야기는 재미가 없을까?? (7)
15.공부 처음으로 5시간 넘게 했는데 대가리맛갔나봄 (4)
16.나만 이런가? (6)
17.지금 시각 밤 12시. 시험기간에 미친 스레주는 흑당밀크티푸딩을 먹으려한다 (8)
18.잠이 너무 많은 내 자신이 싫어 (20)
19.혿시 계좌랑 이름 밖에 모르는데 ㄴㅐ 돈 먹고 튄 놈 잡을 수 있음?? (7)
20.얘들아 근데 고1이 고2 교육과정을 시험 보는 게 옳은 건가…?.?..??. (5)
나 잠이 너무 많아… 진짜 12시간을 자도 또 졸려… 그리고 나 진짜 너무 많이 졸아 걍 한 교시에 한 번씩은 꼭 졸아 진짜 나도 모르게… 나도 수업시간에 빡 집중해서 필기도 열심히 하고 싶고 공부도 연속으로 3시간 4시간 집중해서 하고 싶은데 졸아.. 진짜 나도 모르게 졸아 왜이러지 … 내가 자꾸 조니까 엄마랑 아빠가 번갈아가면서 나 감시하고… 그거 때문에 내가 더 스트레스 받고… 맨날 반복이야 그러다가 졸면 ㅇㅇ아!! 하고 불러서 깨우는데 진짜 깜짝 놀래서 깬단 말야 근데 그럴때마다 기분 진짜 별로인데도 어쩔 수 없는거 아니까 그냥 기분나빠도 참고 하는데 진짜 너무 속상해 고등학생 되니까 더 조는 것 같아 중학교 때는 그래도 덜 했거든 졸업할 때 막 전교권은 아니어도 올 A로 졸업해서 나름 엄마아빠가 거는 기대가 컸는데 저번 중간고사 때 3등급 초반 나와서 진짜 충격받았어… 이번 기말고사도 얼마 안남았는데 자꾸 졸아서 속상하고 밤 늦게까지 하려고 해도 그 다음날이 걱정되서 못그러겠고… 진짜 너무 속상하다
그런가 근데 사실 말해보긴 했는데 ㅇ부모님이 뭐 그런걸로 병원 가냐고 그래가지고.. 나만 정신 차리면 될일이다 이러셨는데 다시 말 꺼내기가 무서워…
나도 그 말 똑같이 들었는데 병원 가서 검사하고 기면증 진단 받았어.
원인이 명확하게 밝혀지진 않았지만 유전적인 문제도 있어. 확진자의 90%가 특정 유전자를 가지고 있다고 해.
히포크레틴이라는 각성 호르몬이 부족해 잠을 유발하는 것이기에 개인의 의지로 극복 가능한 부분이 아니야.
병원 진료는 수면센터가 있는 대학병원을 방문해.
검사는 1박 2일 동안 진행되고 수면다원검사, 수면잠복기반복검사, 유전자검사(피 뽑음)를 실시해.
검사 비용은 100만원 정도고... 대부분 비보험이야😥
그래도 확진 판정 받으면 약값은 1달에 1만원 내외야. 평생 약 먹어야 하지만...
정말?? 혼자 가는건 안되나…? 우리 엄마아빠가 많이 엄하시고 보수적이라… 막 큰 대학병원까지 안가도 종합병원가도 검사가능한가? 약먹으면 나아지는거야? 질문 넘 많이해서 미안해ㅠ 꼭 고치고 싶어서…ㅠ
헉…생각보다 돈 많이 드는구나…ㅠ 어케 엄마아빠 설득하지…ㅠ 사실 우울증 있는것도 숨기고 있는데…
학업에 지장 갈 정도면 빨리 병원 가는게 좋을거야. 초기에 치료할수록 치료 경과가 좋은 편이거든. 늦으면 늦을수록 회복이 힘들어.
유전자 검사 때문에 부모님 동의 필요할거야. 설득이 어렵다면 가까운 신경과나 정신과 방문해서 소견서 받아서 설득해봐.
아, 그리고 대학병원 방문 전에는 1차 의료기관에서 상급 의료기관으로 진료의뢰서 써줘야 돼서 가까운 신경과나 정신과 방문해서 진료의뢰서 써달라고 하면 써줘! 대학병원 갈때 가지고 가면 돼!
나 같은 경우는 20%만 보험 적용 돼서 최종 비용은 80만원 나왔어. 큰 돈이지만... 건강을 위해 지출한거라 생각해야지 뭐.
아 그리고 대학병원을 콕 집어서 얘기한 이유는 기면증을 진료하는 곳이 많지가 않아...!! 일반 병원이나 대부분의 종합병원은 진료하지 않기 때문에 병원 내에 수면센터가 있고, 기면증을 진료하는 의사가 있는 곳으로 가야해. 대학병원에서도 진료 안 하는 경우가 있으니... 일반 병원에는 더 없겠지. 가까운 대학병원 신경과에 수면센터(수면클리닉)가 있는지, 기면증을 진료하시는 교수님이 있는지 찾아봐.
우와…진짜 너무 많이 알려줘서 고마워!!! 진짜 너무너무 고마워ㅠㅠ 부모님은 시험 끝나고 함 설득해봐야지…!
나 같은 경우엔 하필 고3때 발병해서...ㅋㅋㅋㅋ 그 때 생각났거든. 커피도 마셔보고, 서서 공부하기도 하고, 일찍 자기도 했는데 소용 없더라고. 아빠가 니가 새벽에 안 자고, 늦게 자고 그래서 그런거 아니냐... 라고 했는데 그것도 기면증 때문이었지. 참고.
아주 간단히 이야기하자면 잠을 자기 의지대로 조절할 수 없는 병이다. 일반인이라면 보통은 밤에 충분한 수면을 취하면 낮에는 그리 졸리지 않지만, 기면증 환자들은 밤에 충분한 수면을 취했음에도 잠을 제어하는 것이 어려워 일상생활에 어려움을 느낀다. 거기다 후술하겠지만, 주간을 포함해서 일반적인 수면시간과는 다른 시간에 졸음이 오기 때문에 이 때 자버리면 정작 수면을 취해야 하는 시간에는 몸이 수면을 취했다고 생각해서 잠을 거부해 불면증을 겪는 사람이 많다. 즉 잠의 양보다는 조절과 더 밀접한 관련이 있다는 소리. 따라서 무조건 잠이 많다고 생각하면 곤란하다. 물론 이런 뚜렷한 이유 없이도 그냥 주간에는 수마가 덮쳐 저항하기 힘들고 야간에는 잠을 못 들어서 곤란한 케이스도 있는 등 개인 편차가 많은 병이다. 그러니까 '잘 때를 마음대로 조절하지 못하는 병'으로 이해하면 쉽다. 괜히 불면증이 기면증과 붙어다니는 게 아니다.
지금은 약 복용하고 있어서 항상 비슷한 시간에 자고 일어나ㅋㅋㅋㅋ 수면 패턴 깨지면 힘들거든. 아침에 잘 못 일어나는거 제외하면 괜찮아. 가족들이 알람 듣고 깨워서 약 먹이면 약 먹고 잠깐 멍 때리다가 정신 들면 그 때부턴 일상생활 가능해!
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다들 오른쪽 시프트키 쓰면서 살고 있었던거야........?
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이게 맞냐
면접 보고나서 연락이 안 오는데 나중에 연락 먼저 해봐도 됨?
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