1 이름없음 2021/07/08 09:20:21 ID : bfSK7tjuskt 0
진짜 너무아프다
2 이름없음 2021/07/08 09:26:46 ID : WnPinQqZhe0 0
생리통 너무 심할때 헬스를 할 수가 있어?
3 이름없음 2021/07/08 09:29:43 ID : Xy2HCmNvu3z 0
해도 되긴 하는데 아파 뒤지는건 레주지
4 이름없음 2021/07/08 10:45:28 ID : SE66pfe2Hws 0
ㄴㄴ 심하면 쉬어야지 생리 중에는 호르몬 때문에 평소보다 하체 관절 약해져 있어서 부상 위험도 높아서 트레이너들도 생리통 심하면 쉬거나 심하지 않으면 상체 위주로 강도 줄여서 운동함
5 이름없음 2021/07/08 13:00:32 ID : K7s67wGmsjg 0
안돼...생리 할 땐 하지 마... 나도 곧 예정일이라 미리 빡세게 하고 있어
6 이름없음 2021/07/08 13:36:46 ID : Arurhze3WrA 0
운동 멈춰!!!!!! 허리 깨지는 수가 있다
7 이름없음 2021/07/08 14:25:48 ID : AZcnAZeINte 0
약간의 운동은 생리통에 도움이 된다
8 이름없음 2021/07/08 14:26:48 ID : eKZbeHvhhAi 0
ㄴㄴ 하지마ㅠㅠ 생리통 심할때 일 하다가 기절 직전 까지 감
9 이름없음 2021/07/08 14:42:15 ID : bg1vck4IE1h 0
동의해 약간의 운동은 오히려 생리통을 완화시켜줘
10 이름없음 2021/07/08 15:21:14 ID : anu7fhzhyY7 0
무리하지 말고 그냥 스트레칭, 마사지 정도만 어때?
11 이름없음 2021/07/08 15:21:26 ID : 2lh9fV9dwld 0
ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12 이름없음 2021/07/08 15:30:05 ID : tuty7y7zaoM 0
➖ 삭제된 레스입니다
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