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15.머리 숱 많아지고 싶은데 어떻게하면 좋을까 (3)
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17.곤약젤리 배터지게 먹어도 살 안 쪄? (9)
18.토소웅 톤업크림 (1)
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1
이름없음
2021/07/12 22:21:39
ID : SHyFbfQpXvv
0
복부도 너무 아프고... 숨도 차고 내가 체력이 딸리는 것도 있지만 운동을 처음해서 그런가? 너무 힘들다ㅠㅠ
2
이름없음
2021/07/13 17:25:57
ID : zQoGrar88lz
0
처음이라 그래 힘들면 무리하지 말고 가볍게 하고 조금씩 운동강도 높이자
3
이름없음
2021/07/13 19:50:01
ID : SHyFbfQpXvv
0
알았엉 근데 스쿼트 하고나서 허벅지 - 골반 아프면 정상인거야?
4
이름없음
2021/07/13 20:14:56
ID : Ds1gZjBxTXs
0
정상이지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안 쓰던 근육 써서 그럴거야!
근육 회복되는데 이틀 걸리니까 하루는 상체, 하루는 하체 운동하는걸 추천해!
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