마른 비만 있어??

전체게시판

즐겨찾기 스레드

북마크

설정

놀이

바보

앵커

미궁게임

심리

난장판

밀리터리

게임

도서

음악

사회

잡담

고민상담

하소연

토론

연애

퀴어

공부

여행

스포츠

역사

취미

동인

덕질

연예인

미디어

취향

창작소설

일상

패션

미용

특별기획

전체게시판

레전드

괴담

일기

꿈

1.夏が始まった君はどうだ、素直になれる勇気はあるか (404)2.나 화장 첨인데 ㅠㅠㅠ 도와줘 (1)3.여자 어깨 (8)4.정상? 비정상?.. (2)5.살 빼면 발 사이즈도 줄어? (5)6.여동생이 승무원인데 (2)7.먹고싶은데 다이어트 중이라 못먹는 음식 (34)8.여자 160대 초반에 머리 둘레 54면 너무 큼? (1)9.발목 굵다는 애들아 너네 몇센티임? (6)10.1일1식하는데 저녁에 배고프면 어케함? (3)11.미용판 잡담+질문 (744)12.시스루뱅 드디어 성공함 (2)13.앞머리 넘겨도 자꾸 넘어오는 이유가 뭐임? (1)14.런데이로 살 빼본 사람 있음? (1)15.골반 커보이는 법 알아냄 (1)16.발목 굵은 거 살인지 뼈인지 알려주라 (2)17.고딩인데 세수만 잘 해도 피부 유지되나? (7)18.식단 기록 (3)19.이런 다리는 아무리 열심히해도 안 빠져? (9)20.어깨넓은 여자 (12)

미용

마른 비만 있어??

이름없음 2021/08/20 21:20:15 ID : e2Grf84Mo3P

160 43인데 그러면 달리기 같은 걸 하는게 좋을까 아니면 근력 운동을 하는게 좋을까? 식단 조절을 하는게 좋을까?

이름없음 2021/08/20 21:24:28 ID : 2Gslu9y6lxu

마지막 빼고 아무거나

이름없음 2021/08/20 21:55:58 ID : WjcrhwE9z84

말랐으면.. 식단 조절은 좀 그냥 건강하게 먹어! 단백질도 많이 먹고 근력 운동ㄱㄱ

레스 작성

미용

404레스夏が始まった君はどうだ、素直になれる勇気はあるか

2레스여동생이 승무원인데 145 Hit

미용 이름 : 야야 2024.04.23

34레스먹고싶은데 다이어트 중이라 못먹는 음식 1839 Hit

미용 이름 : 이름없음 2024.04.23

1레스여자 160대 초반에 머리 둘레 54면 너무 큼? 207 Hit

미용 이름 : 이름없음 2024.04.22

6레스발목 굵다는 애들아 너네 몇센티임? 513 Hit

미용 이름 : 이름없음 2024.04.21

3레스1일1식하는데 저녁에 배고프면 어케함? 368 Hit

미용 이름 : 이름없음 2024.04.20

744레스미용판 잡담+질문 21496 Hit

미용 이름 : 이름없음 2024.04.20

2레스시스루뱅 드디어 성공함 382 Hit

미용 이름 : 이름없음 2024.04.20

1레스앞머리 넘겨도 자꾸 넘어오는 이유가 뭐임? 388 Hit

미용 이름 : 이름없음 2024.04.20

1레스런데이로 살 빼본 사람 있음? 445 Hit

미용 이름 : 이름없음 2024.04.19

1레스골반 커보이는 법 알아냄 559 Hit

미용 이름 : 이름없음 2024.04.19

2레스발목 굵은 거 살인지 뼈인지 알려주라 537 Hit

미용 이름 : 이름없음 2024.04.18

7레스고딩인데 세수만 잘 해도 피부 유지되나? 660 Hit

미용 이름 : 이름없음 2024.04.18

3레스식단 기록 566 Hit

미용 이름 : 이름없음 2024.04.18

9레스이런 다리는 아무리 열심히해도 안 빠져? 1363 Hit

미용 이름 : 이름없음 2024.04.17

12레스어깨넓은 여자 907 Hit

미용 이름 : 이름없음 2024.04.17

〈Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next〉

🔥❤️ᙏ̤̮뉴비들을 위한 스레딕 사용설명서ᙏ̤̮❤️🔥