1 이름없음 2021/09/13 22:14:44 ID : Btg5askslyK 0
다이어트 할 때 식단을 아침은 일반식, 점심은 학교 급식, 저녁은 그냥 안 먹으려고 하거든? 물론 운동도 당연히 하고! 아 그래서 물어볼게 뭐냐면 식단 저렇게 하고 살 뺀 다음에 다시 저녁 먹으면 살 좀 많이 찌나?
2 이름없음 2021/09/13 22:18:47 ID : Btg5askslyK 0
아니면 아침 점심 저녁 다 챙겨 먹는 대신에 아침 저녁을 샐러드랑 닭가슴살 해서 먹는 게 괜찮을까? 으으음
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