1 이름없음 2021/09/27 09:13:12 ID : 5U2Gk9vu5RB 0
토요일부터 침대에 누워도 계속 뒤척거린게 배고파서였나...요즘에 귀찮아서 밥 안먹었더니 2키로정도 빠졌는데 저녁을 아예 안먹는건 아니고 견과류만 먹거든 배부르면 잠 잘와?
2 이름없음 2021/09/27 10:00:03 ID : gqo1A5bwk2k 0
배고프면 잠이 잘 안올 수 있음(근데 보통 일어나고 16시간 정도 지나면 무리 없이 자는 편 난 그쯤되면 수면욕이 식욕을 이김) 배부를 때 잠이 잘 오는 것도 사실이고 식사 후에는 혈당이 오르니까 더 그런듯
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