스레딕

과수면 때문에 향정 오래 먹었는데 아무 이상 없고 오히려 더 건강해짐 호르몬을 내 의지로 컨트롤 할 수 없으니 일상생활이 안 됐는데 지금은 일상생활 가능함

나도 몸상태 안 좋음 그래서 약 조금만 바뀌거나 용량 변동 있어도 몸이 즉각반응해서 초기에 약 조절할 때 좀 힘들었음....... 어느정도냐면 노인들한테 쓰는 약 쓸 정도로 ㅋㅋㅋㅋ 근데 내가 이런 약 먹는 것처럼 의사가 본인 몸에 맞게 잘 조절해주더라 나도 이전보다는 오히려 우울증약 먹으니까 일상생활 더 가능해짐

>>2 >>3 무기력증이 진짜 엄청나게 심하거든 약속이나 뭐 하러 나가는거 아닌이상 집에선 아무것도 안하고.. 암기도 못하고 뭐 이래저래 많아서 고민이네.. 가보는게 맞겠지? 약 써보고 아니다 싶으면 그냥 버티면 되겠고ㅜ

>>4 본인한테 맞는 약 찾으면 진짜 도움돼 어서 병원 가봐

>>4 처음에 바로 맞는 약 찾긴 어려워서 오히려 아니다 싶을 수도 있지만 진짜 꼭 병원 꾸준히 다녀주라... 나도 처음에 좀 그래서 다른 병원 옮기려다가, 그냥 참고 몇주 더 다녔더니 완전 좋아졌어 지금은 우울증도 많이 나아져서 사는 게 좋아

>>5 >>6 우울증 진짜 오래 지나긴 했는데 드디어 가는거라 참 싱숭생숭 하네.. 오늘까지 좀 고민 해보고 말씀 드리고 병원 가려고

오히려 생활패턴 맞춰져서 잘 먹으면 좋긴해! 무기력증도 우울증의 한가지니까 꼭 병원가봐 ㅎㅎ 사실 집밖으로 발 내딛는게 어렵긴 하지만 ㅜㅜ

>>8 내일 병원 가보기로 했어ㅜㅜ 다들 좋은 조언 해줘서 가보려고

>>9 조심히 다녀오고! 그냥 어디에 풀어둘 수 없던 얘기들 다 쏟아내고 와! 속시원하게!!

나도 기억력이나 암기력 떨어질때 있는데 그때는 책을 읽으면 많이 나아져 소설책 말구.. 소설책은 그냥 넘겨버리잖아 쭉쭉 읽어버리구 과학책 읽으면 생각하게 되서...(...) 과학책 말고도 '깊게' 생각하게 되는 책 읽으면 많이 나아지는데... 사회관련된 책도 괜찮구 고민해보게 되고 책 집중해서 안읽으면 다음내용 이해안되는거 그런거 읽다보면 집중력이 괜찮아지더라구.. 잠도 잘오구 난 약먹으면 많이 먹는 버릇이 있어서 그게 문젠데.. 이거 해결한 사람 있니.. 자기혐오는 그저 나를 있는 그대로 사랑하면 좀 나아져 그게 자기혐오가 일어나는 원인이.. 좀 완벽주의같은거? 라고 생각되는데 지금 있는 그대로를 받아들이고 좀더 나은 내가 되는것에 긍정적이게 되면... 그럼 괜찮아지는거 같아 우울증은 ... 너무 다양해서... 내가 우울증을 겪는 이유랑 다른사람이 겪는 이유가 너무 다양하더라구.. 여기서 내가 할 수 있는 말이 없다.. 우울한 노래 너무 많이 듣진 말구...