1.착하게 살면 천벌 받고 악하게 살면 복받고 (1)
2.21살 진로 고민있어 (7)
3.나랑 남친이랑 둘다 ㅈㄹ야 (9)
4.세특 (4)
5.친구 한명을 빼고 놀고 싶어 (8)
6.대학 안가면 (26)
7.금수저라고 바르고 인성좋은건 아니더라 (6)
8.고2 겨울방학 수면시간 어떻게 하는 게 좋을까? (16)
9.폰 바꿨는데 너무 짜증난다 (2)
10.산만해 죽겠어 (4)
11.내가 이상한거야? (10)
12.여시같은 애랑 잘 지내는 법 (5)
13.학교 선생님들이 갑자기 돌변하셔서 날 갈궈 어떡해 (15)
14.. (12)
15.나 정신병원 가야할까 (3)
16.만만해보이는거 고치는법 (6)
17.친구가 갑자기 나를 무시하는 거 같아 (5)
18.하는일마다엉망 (1)
19.하나도 안 괜찮아 (1)
20.엄마친구아들동생 (5)
1
이름없음
2021/12/30 01:55:37
ID : 66nUZa60pWq
0
시험기간이면 단기니까 대충 2시간 3시간 반 자고 버티겠는데 한 달이라ㅜㅜ
일단 지금 잡아놓은 거는 4시간 정돈데 아침 6시 이어나서 8시 고비만 넘기면 큰 문제는 없는 거 같아! 고2 1학기 때 힘들게 생활습관 잡아놨는데 긱사 나오고 집에 올때마다 무너지더라고.. 이번에 다시 기상습관 잡아야 할 것 같아서 ㅠ
2
이름없음
2021/12/30 01:56:10
ID : 66nUZa60pWq
0
할 거 짜보면 4시간 자면서 해도 부족한데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 젠장... 3시간으로 줄이면 너무 무리스러울 것 같기도 하고.. 해야 되는 게 너무 많아 ㅜㅜ
3
이름없음
2021/12/30 17:10:21
ID : moNAqo1Cqkn
0
움 개인적으로 4시간자고 레주가 쌩쌩하면 괜찮은데 너무 무리일거같기도 해.. 장기전이니께.. 물론 레주만 괜찮으면 상관없지! 주말에 알람맞추지말고 12시쯤 자서 언제 눈떠지는지 해봐! (어 이러고 14시간 자면 좀 그렇긴한데) ㅋㅋㅋ 나는 저렇게해서 내 수면 적정시간이 5시간 30분에서 6시간인거 깨닫고 12시에 자고 5시 40분쯤 일어나려고 하고있어. 5시간 40분정도가 좋더라고.. 난 4시간 자다가 낮잠 겁나 자서 후회중 ㅎㅎ 암튼 적정시간 잘 찾아봐..!!
4
이름없음
2021/12/30 17:48:12
ID : vh9dwtAjjvA
0
헐... 네시간씩 한달 자는게 가능해? 리얼로? 낮잠도 안자고?
5
이름없음
2021/12/30 19:10:46
ID : 6nXwGpXxU6m
0
잠자는거 레주가 생각하는 것보다 진짜 중요해. 잠자는게 호르몬, 생각, 기분, 활동속도, 이해력 등등 정신에도 신체에도 영향을 미쳐. 그리고 면역도 자면서 만들어져서 적정시간은 자야해. 할일을 많이 한다면 더더욱 충분히 자야해. 안그러면 나중엔 신체도 정신도 무너질걸..
6
이름없음
2021/12/30 19:44:21
ID : g5e2E07gmE9
0
4시간씩 한달.. 해봤는데 능률 진짜 떨어짐 ㅠ 방학이니까 그냥 5-6시간 푹 자 난 4시간자고 했을 때 낮에 수업들을 때 ㅈㄴ 병든닭마냥 졸았음
7
이름없음
2021/12/30 19:47:29
ID : la2k5WnSFjv
0
4시간 자고 낮에 공부 똘망똘망 할 수 있을까 6시간은 자는 게 좋을 것 같어ㅜ
8
이름없음
2021/12/30 23:36:41
ID : RA589xO2rfb
0
잠 줄여서 건강이며 멘탈 아작나면 그냥 입시생활 1년 더 늘어나기만 하는거야... 잠 충분히 자고 잉여시간을 줄이도록 하는게 좋을듯
9
이름없음
2021/12/30 23:42:35
ID : RA589xO2rfb
0
수면 부족이 생각보다 곳곳에 영향을 많이 미쳐... 수면 부족으로 뇌 망가지면 고칠 방법도 없다 망가진 뇌로 60년 이상 살아야하는거야ㅜㅜ 내가 잠 적게 자다가 육체며 정신건강 다 말아먹어서 진짜 걱정돼 잠 줄여가며 공부시간 늘린 무리한 상태에서 나온 결과물은 진짜 레주 실력이 아니야ㅜㅠㅠㅠㅜㅜ 지속가능한 상태일때 나온 성적이 최선의 성적이니까 너무 스스로를 몰아붙이지 않았으면 좋겠다...
10
이름없음
2021/12/31 19:47:12
ID : 66nUZa60pWq
0
어...ㅋㅋㅎㅎㅋㅎ 알람 안 맞추고 자서 최대 이틀 연속까지 자봤어!! ㅋㅋㅋㅋ 클나... 일단 오키오키 걱정해줘서 고마워 ㅠㅠ
11
이름없음
2021/12/31 19:47:35
ID : 66nUZa60pWq
0
시험기간에는 미쳐서 그렇게 했는ㄴ데 ㅋㅋㅋㅎㅋㅎㅎㅋ 내신 조져서 정시로 돌림
12
이름없음
2021/12/31 19:47:53
ID : 66nUZa60pWq
0
웅웅 ㅜㅜㅜ 고마워 적정 수면 시간 제대로 찾아볼게!
13
이름없음
2021/12/31 19:48:36
ID : 66nUZa60pWq
0
3시간 이나 4시간 반 정도 자고 일어나면 (물론 시험기간에) 개운하긴 하던데.. ㅠㅜㅜ 으악 어떡하지
14
이름없음
2021/12/31 19:49:12
ID : 66nUZa60pWq
0
어우 6시간은 진짜 무리일 거 같아... 고2 때도 4-5시간씩 잤는걸 ㅜㅜ 시험 끝나면 6시간 정도 자고 ㅠㅠ
15
이름없음
2021/12/31 19:49:51
ID : 66nUZa60pWq
0
ㅎㄷㄷ.. 제일 무서운 말인데 ㅋㅋㅋ 나 진짜 애들이랑 연락도 안하고 아무것도 안하는데 시간이 부족함.. ㅠㅠ
16
이름없음
2021/12/31 19:50:40
ID : 66nUZa60pWq
0
ㅜㅜㅜ 조언 고마워... 생각보다 반대가 되게 많네... 방학 기간 동안 할 게 너무 많은데 또 학교 가면 우선순위가 바뀌니까 그런 거였어! ㅠㅠㅜㅜ
다시 좀 고민해봐야겠다..
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