1.펑 (6)
2.계속 안좋은일만 생겨서 힘들다 (1)
3.그 사람의 성격이 그렇답시고 내가 이해해줘야 하는 걸까? (6)
4.내가 너무 부담스럽나? (4)
5.내 고민 한번만 들어주라 (6)
6.담임이 쓴 생기부 이거 꼽이야? (18)
7.잠 줄이는 법 좀 알려줘 (8)
8.숙제를 못했는데 학원 빼고 싶음 (2)
9.다른이유없이 운다는이유로 엄마한테 혼남 (4)
10.일진들사이에서 살아남기 도와줘ㅠㅠ (12)
11.제일 싫어하는 애랑 4년동안 같은 반 하게 됐어... (3)
12.얘두랑 고3 용돈 3만원인데ㅜㅜ (2)
13.오빠한테 걸렸어 (5)
14.반배정.시발…….. (2)
15.내가 양성이라니...내가... (4)
16.반배정이 나왔는데 (7)
17.재수생인데 코로나걸려서 (2)
18.나 반배정 망했는데 급식 먹을 친구가 없어 (3)
19.제발 아무나 나 정신과 가야되는지 진단해주라 (4)
20.재채기 못함 (3)
1
이름없음
2022/02/24 22:02:29
ID : 9hhz86Y785T
0
올해 고1 올라가고 인서울 대학 지망해서 진짜 공부해야하는데 내가 잠이 너무 많아... 12시간 이상 안 자면 너무 힘들어 게다가 거기에 낮잠까지 자서 깨있는 시간이 6시간은 되려는지 모르겠다ㅜ 피로는 풀리면서 잠은 적게 자는 법 없을까...
2
이름없음
2022/02/24 22:05:51
ID : i5O2nvbiqmK
0
4시간 30분 6시간 7시간 30분 이렇게 자면 ㄱㅊ다고 들은 듯? 진짜 12시간이면 좀 많긴 하다.. 원래 잠은 잘수록 는대 좀 덜 자는 습관을 들여봐 낮잠도 자지 말고
3
이름없음
2022/02/24 22:37:50
ID : CnVdO005SIK
0
카페인이라는 좋은 무기가 있죠
잠을 조금씩 줄이면서 카페인의 도움을 받는건 어땡
4
이름없음
2022/02/24 22:39:28
ID : Gq6lu2oIE64
0
12시간 이상이면 건강 문제야 가까운 대학병원 신경과에서 검사받아봐!!
5
이름없음
2022/02/25 02:07:43
ID : o7xWnO2mr88
0
수면다원검사해서 과수면 혹은 기면증이면 약 처방받을 수 있어
6
이름없음
2022/02/25 02:11:35
ID : 3Pii5SFio5h
0
12시간이면 오히려 너무 많이 자서 졸린 걸 수도 있어! 7~8시간 정도 자고 일어나서 아침에 딱 아아 한 잔 마셔봐! 잠이 확 깰걸!
7
이름없음
2022/02/25 10:03:07
ID : TO65f9a5Wkl
0
아침에 아메리카노 커피 한잔, 비타민 챙겨먹기, 밥 조금만 먹기
직장생활 4년차, 평일에 3~4시간만 자는 사람으로써의 조언임...
8
이름없음
2022/02/25 15:35:46
ID : gmHwramk06Z
0
나 수능 끝나고 루틴이 하루 밤 샘-다음날 16시간 이상 잠-또 다음날 밤 샘 이거 무한반복이었는데 밤 샌 날보다 16시간 잔 날이 더 힘들었어. 진짜 위에서 레더들이 한 말이 다 맞는게 오래 자면 오히려 더 피곤하고 잠은 잘수록 늘어… 그래서 난 평소에 일어나는 시간은 항상 비슷해서 잠을 늦게 자고 평소에 일어나는대로 일어나는 식으로 잠 줄여나갔어! 카페인 도움도 받았고,,, 그리고 조만간 개학이잖아?? 당장 학교를 가야하거나 그런 상황이 닥치면 어떻게든 줄일 수 있긴 하더라고…!
레스 작성
6레스펑
77 Hit
고민상담
◆KZgY8ja07dW
22.02.25
0
1레스계속 안좋은일만 생겨서 힘들다
190 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
6레스그 사람의 성격이 그렇답시고 내가 이해해줘야 하는 걸까?
58 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
4레스내가 너무 부담스럽나?
62 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
6레스내 고민 한번만 들어주라
44 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
18레스담임이 쓴 생기부 이거 꼽이야?
551 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
8레스» 잠 줄이는 법 좀 알려줘
99 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
2레스숙제를 못했는데 학원 빼고 싶음
70 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
4레스다른이유없이 운다는이유로 엄마한테 혼남
101 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
12레스일진들사이에서 살아남기 도와줘ㅠㅠ
139 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
3레스제일 싫어하는 애랑 4년동안 같은 반 하게 됐어...
85 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
2레스얘두랑 고3 용돈 3만원인데ㅜㅜ
74 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
5레스오빠한테 걸렸어
182 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
2레스반배정.시발……..
52 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
4레스내가 양성이라니...내가...
100 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
7레스반배정이 나왔는데
153 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
2레스재수생인데 코로나걸려서
84 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
3레스나 반배정 망했는데 급식 먹을 친구가 없어
125 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
4레스제발 아무나 나 정신과 가야되는지 진단해주라
101 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0
3레스재채기 못함
70 Hit
고민상담
이름없음
22.02.25
0