매일 아침 조깅하는 스레

1 이름없음 2022/10/30 15:24:14 ID : 5htdzU0nDy1 1

내일부터 아침 6시에 일어나서 조깅하고 하늘 사진도 같이 올릴 예정인데 같이 할 레더 있어?

2 이름없음 2022/10/30 15:24:54 ID : dzVe1va4K7y 0

대단해… 난 3분도 못달리는 저질체력이라 응원만 할게!!

3 이름없음 2022/10/30 15:26:49 ID : 5htdzU0nDy1 0

하하 난 1분도 못 달려… 유튜브에서 한달 조깅 브이로그 봤는데 자극 받아서 나도 체력 키워볼 겸 도전해보려고! 응원 고마워 :) 매일 꾸준히 하도록 노력해볼게

4 이름없음 2022/10/30 15:28:12 ID : q6mHvgZjze0 0

NRC 라고 나이키 러닝앱 있는데 실행하고 뛰면 기록 측정해주는 데, 편리해 그냥 뛰기만하면 금방 재미없어지니까 기록 단축하는 식으로 올려보면 재미있을거야 화이팅!

5 이름없음 2022/10/30 15:34:36 ID : dzVe1va4K7y 0

화이팅!!

6 이름없음 2022/10/30 15:37:27 ID : 5htdzU0nDy1 0

오 팁 고마워!! 진짜 열심히 해야겠다

7 이름없음 2022/11/04 16:00:25 ID : dzVe1va4K7y 0

레주야 운동 하고있니

8 이름없음 2022/11/04 16:01:29 ID : Ru8kty2HA6i 0

넌 일단 먹는 걸 줄여야 해

9 이름없음 2022/11/04 16:02:25 ID : dzVe1va4K7y 0

무당이야?

10 이름없음 2022/11/04 16:02:59 ID : Ru8kty2HA6i 0

너도 뚱하구나

11 이름없음 2022/11/04 16:04:09 ID : dzVe1va4K7y 0

아니 레주가 적게 먹고 살 수도 있는데 어케 아냐고ㅋㅋㅋㅋ 나도 귀찮아서 하루에 한끼밖에 안먹는데

12 이름없음 2022/11/04 16:05:31 ID : Ru8kty2HA6i 0

너는 우울증 때문에 그런 거고 너 완전 멸치잖아

13 이름없음 2022/11/04 16:07:20 ID : dzVe1va4K7y 0

우울증은 또 뭔 개소리야 지금 보니까 여러 스레에서 분탕치는 찐따 걔네 말을 말자

14 이름없음 2022/11/04 16:09:09 ID : fO4Fa7cL82n 0

멋지다,, 보고 자극받아야지

15 이름없음 2022/11/04 16:09:52 ID : dWphvva5Van 0

난 6시에 일어나는 것두 힘든데 ㅋㅋ큐ㅠㅠ 조깅은 안하더라도 일어나는 시간 정도는 좀 땡겨봐야겠다

16 이름없음 2022/11/04 16:09:54 ID : Ru8kty2HA6i 0

미안해

17 이름없음 2022/11/04 17:22:20 ID : 5htdzU0nDy1 0

ㅎ… 미안 레더들아 아직 한번도 실천 못 햌ㅅ러…

18 이름없음 2022/11/04 17:24:29 ID : dWphvva5Van 0

머라고!!!??! 스레주!!!!!!!!! ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

19 이름없음 2022/11/04 17:43:41 ID : gkq1DAmJQnC 0

ㅇㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 멋있다고 하려고 들어왔는데 아직 한 번도 못한 레주... 그래 생각만으로도 멋있어

20 이름없음 2022/11/04 19:59:59 ID : dzVe1va4K7y 0

아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ새벽운동 가기엔 날이 너무 춥긴 해ㅋㅋㅋㅋ

21 이름없음 2022/11/04 20:43:06 ID : 5htdzU0nDy1 0

첫날 아침에 너무 추워서 포기하고 저녁에 나가려는데 엄마가 같이 가자고 해서 얼떨결에 조깅이 아니고 산책을 하게 돼버렸어...

22 이름없음 2022/11/04 23:29:24 ID : K0msrteLbxx 0

나... 한동안 건강해지겠답시고 6시에 일어니서 줄넘기 30분동안 2000개 뛰고 스트레칭까지 야무지게 했었는데 그냥 체력 많이 써서 더 피곤한 인간 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침엔 무리한 운동 말고 산책정도가 적당한 듯... 물론 6시 전에 일어나서 몸도 좀 풀고 충분히 워밍업 된 상태에서 운동하면 좋겠지만 자다 일어나서 바로 나가면 더 힘든 것 같어