1 이름없음 2022/11/01 01:01:10 ID : FdBe7xTV84K 0
나 아까 유튜브로 필테 허리 운동이랑 골반 운동 했는데 미칠 거 같아 하기 전에 커피 마셔서 그런지 약간 올라오는 거 같기도 했고... 엉덩이 운동 하려고 했는데 못했음 운동 처음하면 원래 다 이래?
2 이름없음 2022/11/01 01:02:03 ID : Zikk4MlzSL9 0
미칠 거 같다는 게 힘이 안 들어가서? 아니면 하려고 하는데 못 소화해내서? 아니면 설사나 토할 거 같아서?
3 이름없음 2022/11/01 01:02:44 ID : AlvfU5cGnB8 0
엉 죽을 거 같고 죽고싶음ㅋㅋㅋ 그만큼 운동 부족이였단 소리지... 근데 만약에 뼈가 아팠다면 잘못된 자세로 운동했거나 몸이 틀어져 있을수도 있으니 뼈가 아프면 하면 안 돼 간단한 스트레칭만 해 무리하게 하지말고 초반엔 조금씩 하는 게 맞앙
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