1 이름없음 2023/08/01 01:51:33 ID : lBhs4Mkk1fR 0
한창 다이어트 중이었는데 오늘 술약에서 폭주해버림ㅋㅋㅋ 원랜 약속 잡아도 적당히 조절해서 먹었는데ㅠㅠ 집와서 몸무게 재보니 아니나 다를까 +2kg... 개우울하네 내가 처먹었으니 내 잘못이고 내 책임이지만 너무 짜증난다 후
2 이름없음 2023/08/01 01:54:42 ID : 3UZgZfXBy3Q 0
밥 먹고 쟀으니 그렇게 나오지. 하루 지나서 똥 싸고 재 봐 2kg 절대 안나와
3 이름없음 2023/08/01 01:55:28 ID : lBhs4Mkk1fR 0
그럼 좋겠다ㅠㅠ 평소엔 공복이랑 자기전이랑 1kg 넘게 차이 안나거든...
4 이름없음 2023/08/01 01:57:15 ID : tbck04Fg1A1 0
그 정도는 식사 전후 오차 범위라고 생각해도 되니까 괜찮아! 그리고 그만큼 더 열심히 운동하면 되니까! 운동할 에너지를 미리 먹은 것 뿐이야.
5 이름없음 2023/08/01 01:57:33 ID : 3UZgZfXBy3Q 0
한끼 그렇게 먹었다고 안 쪄. 걱정하지 마
6 이름없음 2023/08/01 01:58:18 ID : lBhs4Mkk1fR 0
고맙다...내일부터 더 열심히 운동하고 식단해야겠어!! 요즘 몸무게에 너무 예민해져있어서 괜히 더 격하게 반응한 듯...ㅎㅎ
7 이름없음 2023/08/01 02:00:01 ID : lBhs4Mkk1fR 0
사실 한끼가 아니라 오늘 그냥 저녁부터 새벽까지 쭈욱 7시간 넘게 폭주한거긴 한데...하하 위로 너무 고마웡 내일부터 다시 정신차리고 운동해야겠다!
8 이름없음 2023/08/01 02:13:18 ID : xCnPeKZeIJP 0
똥싸면 다빠짐 한두번 폭식 정도로 살 찌지 않아 기운내 레주
9 이름없음 2023/08/01 02:17:12 ID : 3UZgZfXBy3Q 0
사회에서 생활하다 보면 내 의지대로 통제 하기 힘든 경우가 있으니까 그럴 땐 너무 자신을 탓하진 마. 지금까지 다이어트 한 것도 대단하고, 맛있는 음식이 있어도 스스로 절제 할 수 있는 능력도 가지고 있고, 삐끗해도 거기서 포기하지 않고 다시 시도하는 것 자체로 레주는 아주 멋진 사람이야. 굳이 잘못한 쪽을 고르자면 술을 부르는 안주를 내놓고 오늘따라 분위기가 죽여주는 술집의 죄, 술을 맛있게 만든 대기업의 죄라고 생각해 보자. 거기다 너무 튼튼한 레주의 간... 새벽까지 7시간을 마셨는데 오타 하나 없다는게 너무 신기하고 부럽다... 나라면 힘들어서 오자마자 바로 뻗거나 중간에 기절해서 업혀왔을 듯ㅋㅋㅋ
10 이름없음 2023/08/01 02:23:56 ID : lBhs4Mkk1fR 0
고맙다..!ㅠㅠ
11 이름없음 2023/08/01 02:24:52 ID : lBhs4Mkk1fR 0
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 너무 고맙다...너같은 친구 있으면 진짜 너무 행복할 듯 좋은 말만 해줘서 너무 고마워 덕분에 우울한 거 싹 날아갔어
12 이름없음 2023/08/01 02:31:38 ID : 3UZgZfXBy3Q 0
우울한게 날아갔다니 다행이다.. 거기다 나 같은 친구 있으면 행복할 것 같다니 세상에.. 너무 듣기 좋은 말인데?! 나야말로 좋은 말 해줘서 정말 고마워ㅋㅋㅋ 오늘 친구들이랑 즐겁게 놀고 힘 뺐으니 푹 쉬고, 좋은 밤 보내~~
13 이름없음 2023/08/01 09:37:04 ID : 2HvjBvxyJPj 0
먹은 게 이미 '위'로 갔는데 웬 위로? ㅋㅋ!
14 이름없음 2023/08/01 10:54:05 ID : 1a5QnzRCrxS 0
즐거웠지?? 그럼 된 거야
15 이름없음 2023/08/01 16:24:21 ID : lBhs4Mkk1fR 0
아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이 나쁜 놈아....
16 이름없음 2023/08/01 16:24:49 ID : lBhs4Mkk1fR 0
^____^ v 인정할게
레스 작성
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