스레딕

혹시나 식이조절이나 운동으로 살을 빼라고 하는 사람이 있을까봐하는 말인데 그건 하고 있어. 단지 1월 말까지 최대한 많이 빼야해서 그래.

나는 히비초 음료 그거 써봤는데 별 효과는 없는거같아. 그냥 그 히비초의 효과는 물 많이마시게 하는(?) 그정도밖에 없는듯..

진짜 보조식품은 살빼는데 도움안될걸 그냥 지들이 돈벌라고 하는거니까 식욕억제제? 그런건 뭐 식욕억제해서 들먹으니까 효과있을지도?

>>4 그럼 식욕억제제를 사볼까...내가 식욕이 좀 많은 편이라..ㅋㅋㅋㅋ

>>3옹..그렇군! 그럼 히비초 음료는 일단 제외해야겠다

근데 식욕억제제가 속울렁거리게해서 못먹게하는거라고 하던데

>>7 ㅇㅁㅇ...속을 울렁거리게 한다니.....ㄷㄷ

그거 친구가 먹는거 봤는데 밥먹으면 바로 설사하러 가고 매일매일 배 아프다그래 근데 살이 빠지기는 빠지더라 5kg정도? 근데 그 약 끊으면 다시 돌아올듯...맨날 설사해서 뺀거니까

>>9 그거라는게 정확히 뭘 말하는거야? 식욕억제제? 아님 >>1에서 언급한 ㅅㅇㅌㄱ??

그거 먹고 너무 어지러웠어ㅠㅠㅠ다신 안먹어

나는 지금 글램디 + 운동병행중인데 효과가 진짜 좋아서 주위친구들이 추천해달라하면 추천해주고 있고 친구들도 나보고서 사는애들도 많아. 일단 내가 작년 10월시작해서 11월초까지 10키로를 뺏어. 근데 나는 운동도 정말 빠져야되는거 아닌이상은 매일 2시간씩 헬스를 했고 약은 내가 조절해가면서 먹었어. 식사는 간을 정말 최소한으로 하고 귀리밥먹고 반찬은 밥양에 맞춰서 먹었고, 양은 평소의 1/2만!! 이거도 한달이상 지속되니까 식사량은 익숙해져서 그이상을 못먹게되었어. 그담에 나는 주말에 한끼는 내가 먹고싶은걸 먹었어 그래서 잘 할 수있던거같아. 결론은 난 2키로 찐거말고는 요요는 없었어!11월중반부터 1월초까지 연말,연초 모임이 굉장히 많아서 운동도 식이조절도 약도 제대로 못먹었는데 어느정도 유지는 하고 그외로는 안찌더라고. 그래서 글램디는 괜찮은거같단 생각했어. 그리고 내가 먹어본 쉐이크중에서도 제일 맛괜찮았고 군것질?할수있는 그런 상품도 있으니까 좋았어!!

>>12 오오 자세한 후기 고마워!!! 나도 글램디 곤약젤리 먹으면서 한 때 식이조절 한 적이 있었는데 확실히 좋긴하더라. 쉐이크같은 경우는 친구가 다른 제품 샀다가 엄청 후회하길래 안 사봤는데 맛 괜찮다니까 엄청 혹한다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한번 글램디 제품 자세히 알아봐야겠어!

>>13 곡물이랑 자색고구마 있느데 난 자색고구마가 더 좋았어 곡물은 진짜 단맛없는 미숫가루맛이라고 하면 상상이 안갈건데 딱 그맛이고 자색고구마는 우유타서 하면 진짜 고구마라떼맛나 둘다 우유넣고 ㅁ먹으면 맛있어~~~!

>>14 개인적으로 단맛 안 나는 미숫가루는 불호이므로...자색고구마 한 번 사봐야겠당