1.북미에서 사슴들이 썩은 시체로 돌아다닌데 (8)
2.요즘 알바구하기 너무 힘들다 (38)
3.피버타임 연두색 옷살까말까 (4)
4.거의 3주동안 다이어트해서 몇키로 가능할까? (10)
5.운동없이 다이어트하는법 아니??.. (7)
6.이거 스크랩한 스레 어디서 봐?? (3)
7.남친마냥 치근덕대는 전 남친 (11)
8.다들 이상형 어떻게 돼? (3)
9.재밌게 봤던 드라마 ! (22)
10.여자들은 머리 기르는게 좋아서 하는거야? (119)
11.안경 .. 베짱이 (1)
12.다이어트 약? 제품? 추천좀 해줘! (1)
13.오빠라는 사람이 동생 졸업식에도 불참하고 축하 카톡도 없어 (8)
14.여기다가 올리는지 모르겠지만, 올려볼게 (2)
15.흙수저모임 (24)
16.내 친척 남자애한테서 냄새나 (3)
17.아까 편의점 갔다왔는데ㅋㅋㅋ (6)
18.추울 때 (5)
19.도와줘 (6)
20.다들 마카롱 레시피 어떻게 써? (4)
1
이름없음
2019/02/13 00:13:42
ID : L9hdVgqi5Wr
0
다들 생각이 궁금해! 적게먹고 많이 운동해서 한다면 어떨 것 같아? 참고로 난 키 160에 몸무게 60!
2
이름없음
2019/02/13 00:25:12
ID : aoFfV9eGmle
0
음 최대 7,8kg?? 근데 엄청 독하게 빼야할걸
3
이름없음
2019/02/13 00:27:37
ID : L9hdVgqi5Wr
0
혹시 방법 알아? 안다면 공유해조...❣❣
4
이름없음
2019/02/13 00:32:16
ID : hxVcE02sqkn
0
난 유튜버 땅끄부부 라고 여기에서 알려주는 운동 따라했어! 30분짜리 유산소운동으로 식이요법도 같이 조절해가면서 6키로는 뺀거같아
5
이름없음
2019/02/13 00:38:09
ID : L9hdVgqi5Wr
0
헉헉 진짜 귀찮을텐데 전후 키 몸무게랑 기간좀 알 수 있을까...?
6
이름없음
2019/02/13 00:40:50
ID : hxVcE02sqkn
0
키160 , 몸무게 58 이었는데 4주정도 거의 한달 다 됐을쯤 52키로 찍었어! 되도록 빨리 빼고싶어서 먹는거도 겁나 참아가면서 먹고 운동 삘 탈때는 2번3번씩 더 하고 그랬어 스트레칭도 꾸준히
해주고!
7
이름없음
2019/02/13 00:43:02
ID : L9hdVgqi5Wr
0
진짜진짜 마지막으로 허벅지살 어느정도 빠졌는지 물어봐도될....까 .....?
8
이름없음
2019/02/13 00:46:55
ID : hxVcE02sqkn
0
나두 유독 팔이나 얼굴에 비해서 허벅지에 살이 많았던 체질이라 유튜브 엄청 돌려보다가 제이제이살롱드핏이란 채널에서 살롱드핏언니들) 허벅지 살 빼는 운동 이라는 제목의 영상있거든 여기에서 알려주는 운동이 진짜 허벅지 살 잘 빠져 대신 죽을듯이 힘들다 진짜 소리 굉굉 질러가면서 했어.. 나는 애들이 어떻게 한거냐고 물어볼 정도로 허벅지 진짜 많이 빠졌어 스레주도 열심히 해서 다이어트 성공하길 바래!!
9
이름없음
2019/02/13 00:55:59
ID : Be1zWmNxWi4
0
빨리빨리 빼고 나중에 인바디 해보면 지방이 아니라 수분이 빠져나가있던데?? 체중은 줄고 살도 빠진 느낌 들지만 정작 지방은 그대로 있으니 전혀 살 빠진게 아니지 왜 빨리 빼고 싶어하는지 모르겠네
10
이름없음
2019/02/13 00:56:35
ID : Be1zWmNxWi4
0
열심이 운동+식이조절로 한달에 5kg 뺐는데 4kg 이상이 수분이길래 때려쳤어ㅡ.ㅡ 기껏 한달 운동으로 지방 안 빠진다더라고
레스 작성
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