나 우울증인것 같아

1 이름없음 2019/02/27 17:13:02 ID : 0rffbzU3Ru4 0

고등학생인데 우울증 생긴것 같아 자존감은 원래 1~100중에 8? 정도? 여튼 자존감 높은척 하고 다녀도 사실 자존감 엄청 낮은데 얼마전에 피부가 뒤집어지면서 대인기피증 같은것도 생긴것 같아 학원 갈때도 최대한 얼굴 안마주 치고싶고 둘이 겹쳐서 우울증 생긴것 같아 사실 주변에 사람들 아무도 몰라 밖에서는 엄청 밝거든ㅎㅎ 요즘 하루에 최소 1번씩은 우는것 같아 자기 전에도 자주 울고.. 나는 아파도 아픈것 같다고 말하는 성격이 아니라서.. 엄마한테 우울증 생긴것 같다고 말 못하겠어. 어떻게 하는게 좋을까

2 이름없음 2019/02/27 17:17:08 ID : 0slBgkoE9xX 0

상담 같이 해주는 정신과를 찾아가!

3 이름없음 2019/02/27 17:18:33 ID : ba4Gk8rutBt 0

피부 뒤집어졌다고 너무 뭐라 생각하지 마. 레주 넌 걸어다니는 피부덩어리가 아니잖아. 레주에겐 레주만의 가치관이 있고 생각이 있어. 본인은 그걸 별거 아니라 생각하겠지만 그것들은 그 자체만으로 이미 소중해. 그러니 그것들을 담는 그릇인 레주는 얼마나 더 소중하겠니. 자존심 그거, 없어도 돼. 조금 치사하고 더럽다 생각할 수 있지만 자존심이란거, 1%의 자존감과 99%의 똥배짱에서 탄생하니까 조금은 욕심 부려봐. 도움이 필요하면 꼭 주변에 도움을 요청하고. 아파도 아프다 못하는건 야생동물들이나 무리에서 낙오되기 싫어서 그러는거지, 레주가 할건 아니잖아. 힘내서 부모님께 도움을 요청해봐. 우울증은 누구나 가질 수 있는거야. 감기 걸려서 아프다 하는것처럼, 레주도 정신적인 고통으로 잠시 휴식이 필요한것 뿐이니까.

4 이름없음 2019/02/27 17:19:40 ID : jhbvfSGrgi1 0

아이고. 힘들겠다... 그래도 말 하는게 좋을 것 같아. 내 생각엔. 우울증은 주변에서도 도와줘야 이겨낼 수 있을 것 같거든. 아니면 1388이나 지역에 청소년상담복지센터에 전화해보는 것도 추천해. 나 진짜 힘들때에 전화했었는데 많이 도움받았어.

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