스레딕

스레주 약 먹어도 효과가 없다니ㅠㅠㅠ 일단 배 따뜻하게 해주고 생리통 완화에 좋은 자세 하고 조금 가라앉으면 자봐 약도 한알 더 먹어보고... 지금 바로 효과가 나오는 방법이 있으면 좋을텐데 매달 많은 사람들이 생리통에 고통받는 걸로 봐선 아직 현대의학이 거기까진 가지 못했나봐..당장 쓸 수 있는 방법은 아니지만 생활습관 개선하면 생리통 많이 줄어들어! 나도 약 두알씩 먹어도 계속 쑤시고 그랬는데 플라스틱 덜 쓰고 운동, 음식관리 같은 거 하고 난 후론 약 안 먹어도 괜찮을정도로 꽤 좋아졌어!! 번거롭겠지만 덜 아프려면 어쩔 수 없는 것 같아 너무 아프면 병원도 가보고...! ㅠㅠ꼭 가라앉히고 잤으면 좋겠다 큰 도움이 못 돼줘서 미안해ㅜㅜ

나랑 같구나ㅠㅠ 나는 그럴 때마다 생리통 약 먹는데 생리통 약도 30분 뒤에 효과 나는데 3분만 있으면 또 아프기도 하고 내성 생긴다고 하길래 생리통 약 끊고 배 마사지 해주는 중이야 그러면 조금이라도 괜찮더라고! 아니면 요즘에 다이소에 파는 핫케이크 모양 핫팩? 같은건데 통에 뜨거운 물 넣어서 따뜻하게 해주는 건데 그거 사서 아랫배에 좀 대고 있어봐 생리 때는 몸이 차면 생리통이 심해진다고 하더라ㅠㅠ 여자인게 후회 될 정도로 생리통이 심하면 한의원 가보는 것도 추천해! 생리통 없는 애들이 부럽긴 하지만 그래도 너무 스트레스 받지 말고 꼭 완화 됐으면 좋겠어ㅠㅠ 우리 둘 다 힘내자 화이팅!!

생리 주기 규칙적인 편이면 생리 터지기 며칠 전에 진통제 미리 먹어주면 좋아. 통증을 유발하는 물질이 생기기 전에 아예 억제를 해버리는 거라고 생각하면 될 것 같아. 그리구 진통제 효과가 없으면 다른 거로 바꿔봐. 찌르고 쑤시는 듯한 통증이면 진경제랑 진통제 섞인 약(대표적으로는 부스코판플러스) 먹으면 좋을 것 같은데 약사님이랑 상담 해보구!

인스턴트 적게 먹기

스레주 임플라논이라도 알아? 산부인과에서 피임용으로 쓰는건데 이게 생리중단에도 효과가 있어 외국에서는 청소년들도 많이해 자세한건 직접 검색하면 나오고 호르몬이라 부작용이ㅛ어 알아보고 해야해 돈도 좀 들어 그밖에 생리중단 하는 방법 더 있어