스레딕

수 없이 해왔던 자살시도와 자해 때문에 정신병원 입원했다가 퇴원한 사람인데, 정신병원에 있었던 기억들이 매우 좋지 않아서 다시는 입원 안하려고 가족들이랑 약 잘 챙겨먹고 안좋은 글이나 영상 안보고 친구들이랑도 자주 얘기하고 산책도 좀 하고 무엇보다 안좋은 생각이 들때 가족들에게 꼭 얘기하고 등등.. 원래 의사 선생님들이 더 입원 해야된다고 말했는데 사실 내가 거기 있기 싫다고 땡깡부리고 나온거라.. 저 조건들을 지키는대신 더 입원시키지 않는걸로 하고 그랬거든 암튼 나는 저 약속들을 힘들지만 나름대로 꾸준히 잘 지켜왔어 자살하고 싶다는 마음은 변함 없지만 그래도 입원하는게 죽기보다 더 싫어서 그런건지는 모르겠는데..ㅎㅎ 의사 선생님한테 칭찬 받을 정도로 나름 살아보려고 이것저것 다 시도해보면서 살아왔어 사놓고 꼬박꼬박 잘 안먹고 방치해두던 약도 잘 먹고다니고 근데 내가 이렇게 노력하는데 주변에서 날 안도와줘. 걍 죽으라고 떠미는거 같아. 아니 꼭 도와 줄 필요는 없는거지만 적어도 나한테 엿을 주면 안되는거 아냐? 자세하게 얘기하면 더 길어져서 못적을거 같고 그냥 내 피해의식일지도 모르겠는데 가족들도 친구들도 너무 싫어 다 가식덩어리들 같고 뒤에서 나를 욕할거 같고 특히 가족같은 경우엔 가폭 경험도 있어서 너무 괴로워 힘들어 죽을거 같아. 긍정적이게 좋게좋게 생각하고 싶어도 그게 잘 안되서 너무 싫다.. 내 자신이 너무 싫고 혐오스럽다.. 어디가서 하소연 할 곳도 없고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 어휴 요즘은 가족들 앞에선 밝은척 잘 지내는척 하는데 내 속은 다 문드러지고 타버려서 재 밖에 없다는거.. 아 앞에서 얘기 했어야 했는데 여기까지 읽어준 사람이 있을지는 모르겠지만 나는 참고로 약간의 공황을 가진 조울증 환자야..(제목 수정)