즐겨찾기 스레드
북마크
1.운동식단 기록 스레 (30)2.165cm 77kg가 한달동안 빡세게 다이어트하는 스레 (20)3.먹고싶은데 다이어트 중이라 못먹는 음식 (64)4.담주 졸사 찍는데 화장을 해볼까? (9)5.체육대회 머리 스타일 추천해줘! (2)6.이거 저체중인가 (4)7.옆짱구 너무 심해? (3)8.夏が始まった君はどうだ、素直になれる勇気はあるか (416)9.코 옆 꺼짐 이거 어케 해결하냐.. (7)10.선크림 발랐는데 얼굴이 간지러우면 제품이랑 안맞는건가? (3)11.🦄로리타 아가씨 잡담스레🦄 (169)12.다이어트 해야되는데....... (1)13.푸룬 주스 (2)14.셀프네일 팁 연장할때 (2)15.졸업사진 ㅠㅠ (2)16.10kg 빼면 가슴 많이 쳐져? (7)17.코 성형 매부리코 깎고 콧볼이랑 콧구멍 축소만 할건데 보형물 필요해? (3)18.나같은 코는 무슨 성형을 해야하는지 좀 알려주라 (7)19.이런 다리는 아무리 빼도 소용 없으려나 (8)20.미용판 잡담+질문 (746)
스레 오랜만에 세우는데 ㅠ3월달 -3키로 계획이야
현재 168/66 이야 식단이나 운동을 매번 올리진 않지만 계속 마음먹어야 될때마다 다이어트를 위해 오늘 뭐했는지 하나씩 쓰는거야!
서로 의지 다져주기 하자ㅎㅎㅎㅎㅎ 난 일단 목표 여름까지 60아래!
일단 운동하고 먹을 쉐이크 왔는데 지금부터 3시까지 운동할 예정이야 예전에 이소라 다이어트 동영상으로 -7키로 감량한적이 있어서 그거 보려구!
일단 운동하고 돌아올게! 이소라 운동링크 여기 올리고 간다!
https://youtu.be/4zWjgCk1LV8
157에 48이면 평균인데 8키로는 무리이지 않을까 ㅠㅠ
빼는것도 건강에 안좋을거같고 일단 2개월만에 지금 몸무게로 8키로는 너무 심해 거의 굶어야되는데 진짜 위건강 다 망친다 ...살면서 밥은 항상 먹어야되는데 앞으로 밥도 잘 못먹을거야 거부반응 일어나서..ㅠㅜ5월 중반까지 -3키로 정도만 생각하는거 어떨까??
레스 작성
30레스운동식단 기록 스레
1시간 전
526 Hit
1시간 전
526 Hit
20레스165cm 77kg가 한달동안 빡세게 다이어트하는 스레 8시간 전
1195 Hit
8시간 전
1195 Hit
64레스먹고싶은데 다이어트 중이라 못먹는 음식 8시간 전
4035 Hit
8시간 전
4035 Hit
9레스담주 졸사 찍는데 화장을 해볼까? 10시간 전
54 Hit
10시간 전
54 Hit
2레스체육대회 머리 스타일 추천해줘! 24.05.18
141 Hit
4레스이거 저체중인가 24.05.17
199 Hit
3레스옆짱구 너무 심해? 24.05.16
278 Hit
416레스夏が始まった君はどうだ、素直になれる勇気はあるか 24.05.16
46407 Hit
7레스코 옆 꺼짐 이거 어케 해결하냐.. 24.05.14
476 Hit
3레스선크림 발랐는데 얼굴이 간지러우면 제품이랑 안맞는건가? 24.05.14
691 Hit
169레스🦄로리타 아가씨 잡담스레🦄 24.05.12
8031 Hit
1레스다이어트 해야되는데....... 24.05.12
527 Hit
2레스푸룬 주스 24.05.11
562 Hit
2레스셀프네일 팁 연장할때 24.05.11
1625 Hit
2레스졸업사진 ㅠㅠ 24.05.11
552 Hit
7레스10kg 빼면 가슴 많이 쳐져? 24.05.11
603 Hit
3레스코 성형 매부리코 깎고 콧볼이랑 콧구멍 축소만 할건데 보형물 필요해? 24.05.11
1056 Hit
7레스나같은 코는 무슨 성형을 해야하는지 좀 알려주라 24.05.11
1893 Hit
8레스이런 다리는 아무리 빼도 소용 없으려나 24.05.11
1846 Hit
746레스미용판 잡담+질문 24.05.11
23362 Hit