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2019/05/23 19:55:14 ID : tBBwJVbDAi1
오늘 욕많이들어서.. 다이어트하려고..
2019/05/23 19:56:03 ID : cpWqrwMi2lc
급식 좀 적게 먹고 국은 아예 안 먹기
2019/05/23 20:00:13 ID : tBBwJVbDAi1
우리학교 급식...너무맛있어 ㅜㅠㅠ
2019/05/24 09:16:45 ID : aoFgZa060ty
다이어트 불변의 진리는 섭취량 조절이 기본인 것 같아. 맛있어도 조금씩 줄여가봐~ 말대로 국은 아예 먹지 않던지, 먹더라도 건더기만 건져서 먹는것부터!
2019/05/25 21:46:53 ID : e3Pa3yJRxzU
말대로 하고 점심시간에 배드민턴이나 운동하면 좋아! 난 맨날 점심시간마다 배드민턴치거든!
2019/05/26 09:31:29 ID : 89wLgpbwleE
아침 사과 점심 급식 반판 (국물은안됨) 저녁 토마토나 녹색야채 (단 8시 이후로 안됨) + 운동은 학생이니까 관리할 시간이 없잖아.. 그냥 대중교통 이용하지말고 많이 걸어다녀 쉬는시간에도 계속 걸어다니고 점심시간엔 운동장 뛰거나 해.. 대중교통을 꼭 이용해야 한다면 내리기 1~2 정거장 전에 내려서 될수있음 걸어가. 집에와서 다리 마사지 해주고.. 이렇게만 해주면 살 빠져

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