1 이름없음 2019/07/25 21:55:04 ID : Vfbu9vCnU2H 0
혹시 다이어트 성공한 사람있으면 조언좀해줘 단기간이든 장기간이든 현재 키162cm 몸무게 61정도인데 하체비만이야 운동을 많이해서 살이많은편은 아닌데 몸매이쁘게 살빠지는법좀 알려줘
2 이름없음 2019/07/25 23:39:34 ID : ctwIE7eZiqj 0
몸매 예쁘게 빠지려면 운동을 해야지! 난 살뺄때 유산소 운동 무조건 해주고 근력운동 했어 각 한시간씩! 유산소운동을 해줘야 살이 빠진다고 하더라구.. 맞는지 틀린진 모르지만 어쨌든 그래서 난 정말성공 159에 58이였는데 현 48이요~ 물론 식단도 조절 했지
3 이름없음 2019/07/27 18:23:18 ID : y1Ds5O09s5Q 0
일단 밤 저녁 6시 이후로 먹지마 절대로 그리고 굶지 말고 저녁에는 줄넘기 많이해 군것질 당분간 끊어
레스 작성
미용 실시간
3레스» 다이어트 성공 86 Hit
미용 이름없음 19.07.27 0
5레스제발 도와줘 ㅠㅠ 53 Hit
미용 이름없음 19.07.27 0
7레스목걸이 골라주라 76 Hit
미용 이름없음 19.07.27 0
3레스올리브영 롭스 완전좋은템이다 하는거 적고가 142 Hit
미용 이름없음 19.07.27 0
3레스크림ㅊ즈마켓 배송 많이 느려? 112 Hit
미용 이름없음 19.07.27 0
4레스숱많은 곱슬 65 Hit
미용 이름없음 19.07.27 0
2레스. 19 Hit
미용 이름없음 19.07.26 0
3레스하와이안 셔츠 어떻게 생각해? 80 Hit
미용 19.07.26 0
6레스고스펑크 옷이나 그런거 어디서사? 1714 Hit
미용 이름없음 19.07.26 0
3레스바다패션 74 Hit
미용 이름없음 19.07.26 0
4레스섀도우 팔레트를 선물 받았는데 조합을 어떻게 해야할지 전혀 모르겠어 149 Hit
미용 이름없음 19.07.26 0
3레스다이어트 조언좀 42 Hit
미용 이름없음 19.07.26 0
1레스다이어트 계획 좀 봐주라 37 Hit
미용 이름없음 19.07.26 0
6레스코디이상해? 216 Hit
미용 이름없음 19.07.26 0
7레스학생렌즈추천좀ㅠㅠㅠ 125 Hit
미용 이름없음 19.07.26 0
9레스다이어트 일지 85 Hit
미용 58kg 19.07.26 0
1레스볼륨매직 하려고하는데 28 Hit
미용 이름없음 19.07.26 0
1레스렌즈미 한달용 투명 렌즈 110 Hit
미용 이름없음 19.07.26 0
2레스올리브영 직원실수 328 Hit
미용 이름없음 19.07.26 0
13레스청순•청초한 분위기 676 Hit
미용 스레주 19.07.25 0